Posté en tant qu’invité par randonnèe au maroc:
Avec un Accompagnateur en Montagne, l’effort physique est dosé. On marche régulièrement mais lentement, on apprend à poser son pied pour moins d’effort, on apprend à respirer. Les randonnées en montagne sont un temps « passé dehors » mais pas une marche en continu. Il y a tant de choses à montrer et à faire découvrir que la randonnée est ponctuée de très nombreuses pauses légitimes.