Tendinite du genou (essuie-glace) et ski de rando

Posté en tant qu’invité par Marc:

Bonjour,

Pour les personnes victime de la classique tendinite du genou bandelette ilotibial (ou essuie glace). La grande douleur des descentes.

Est-ce que vous êtes touché aussi dans votre pratique du ski de rando (si vous en faites) ?

Comme mon épouse subit ce mal nous pensions que peut être en se mettant au ski de rando ca pourrais aller.

Merci beaucoup,
Marc

Posté en tant qu’invité par alain:

Salut collègue , mon épouse a le même problème qui se traduit par une douleur intense uniquement à la descente . Pas de problème pour elle en ski de rando ni en raquettes .
D’autre part , pour la descente à pieds , plus elle marche vite moins elle a mal .

Posté en tant qu’invité par Marc:

En effet, je me pose des questions sur le truc de plus on marche vite moins on a mal…
J’ai remarqué ca aussi.

Pour l’instant je me demandais si c’était le hasard mais ce que tu dis semble confirmer que ca marche vraiment.

Alors on va essayer le ski de rando.
Merci,
Marc