Suites d'un accident d'avalanche

#1

Bonjour à tous,

Je re-poste un message que j’avais mis dans la section « Médecine » et qui a eu peu de réponses. J’ai juste ajouté le ski de rando.
A bon forumeur salut …

"
J’ai été victime d’une avalanche il y a bientôt deux ans, et je suis hospitalisée depuis (casque perdu et cérébro-lésion par la suite).
J’avais un niveau correct et je pratiquais beaucoup d’activités avant (ski de fond … on est jurassienne ou on ne l’est pas, alpinisme, ski de rando, escalade, cascade de glace …)

Je souffre maintenant beaucoup de faiblesse physique (manque de puissance dans les cuisses, déséquilibre entre les deux côtés du corps, manque souffle …).
Je me demande comment ça va revenir et dans quel délai.

Merci
"

#2

Bonjour,
Je n’ai pas de réponse mais je viens de finir de lire la bio d’Eric Escoffier. Un exemple de volonté et de ténacité post accident.

#3

Posté en tant qu’invité par vrz:

Vélo appartement + Motohead dans les oreilles + photo de ta montagne
30 min => 1h à la fin du premier mois
introduction du fractionné au deuxième mois
Jesus de nazareth à fait des miracles, Lemmy aussi.
A la fin de l’hiver c toi qui attendra tes potes.
Go

#4

[quote=« vrz, id: 1769377, post:3, topic:157335 »]Vélo appartement + Motohead dans les oreilles + photo de ta montagne
30 min => 1h à la fin du premier mois
introduction du fractionné au deuxième mois
Jesus de nazareth à fait des miracles, Lemmy aussi.
A la fin de l’hiver c toi qui attendra tes potes.
Go[/quote]

Tiens, on dirait une methode francomptoise qui a prouvé son efficacité !

Bon courage

#5

Ben oui, footings, école d’escalade, ski de fond… Tu t’es arrêtée longtemps, la forme va mettre du temps à revenir, mais on y arrive avec de la ténacité. Je me suis pris une bagnole il y a qq années, avec à la clé un bon paquet de fractures du crâne et deux vertèbres pétées, et maintenant ça va pourtant j’ai 47 ans et on récupère moins vite. Je cours 3-5 fois par semaine (pas la méthode franc-comtoise, mais ça y ressemble) en club (c’est bien d’avoir des potes), je grimpe en été et je tape la glace en hiver et tout va bien!
Courage!

#6

Bonjour,
Je suis toujours en vrac, mais ça va mieux et je suis admise le 8 août dans un hébergement pour cerebro-lésés. Je suis dans ma maison avec la famille d’ici là.
Je suis toujours preneuse de conseils et d’avis.

#7

Il y a de nombreux exemples qui attestent de la capacité du corps humain à se remettre ; la volonté, la ténacité, la patience sont primordiales.
Sur un autre plan, je trouve vos témoignages tout aussi utiles que la description des accidents eux-mêmes ; vos histoires nous éclairent sur ce que revêt la notion « j’assume ma prise de risques »… une donnée indispensable à la lecture de l’évaluation du risque avant de choisir d’y aller ou de renoncer.
Courage et ne lâchez rien :slight_smile:

#8

Salut,

Ca dépend, qu’est tu capable de faire actuellement ? Perso je ne pourrais pas te répondre mais un coach sportif spécialisé handicap passant par la aura peut être une idée ou deux pour toi ?

#9

[quote=« del69ish, id: 1849080, post:8, topic:157335 »]Salut,

Ca dépend, qu’est tu capable de faire actuellement ? Perso je ne pourrais pas te répondre mais un coach sportif spécialisé handicap passant par la aura peut être une idée ou deux pour toi ?[/quote]

Je peux marcher environ une demi-heure. J’ai toujours des problèmes d’équilibre. Je suis dans le 4 en moulinette en escalade, contre 6c+ avant mon accident. Il y a du chemin.

Je suis aussi visible sur mon blog : jesuisrevenue , sous wordpress.

#10

[quote=« DavidL, id: 1769178, post:2, topic:157335 »][/quote]
Je connaissais E. Escoffier avant mon accident. Merci.

#11

[quote=« G Cathenod, id: 1849417, post:9, topic:157335 »]

[quote=« del69ish, id: 1849080, post:8, topic:157335 »]Salut,

Ca dépend, qu’est tu capable de faire actuellement ? Perso je ne pourrais pas te répondre mais un coach sportif spécialisé handicap passant par la aura peut être une idée ou deux pour toi ?[/quote]

Je peux marcher environ une demi-heure. J’ai toujours des problèmes d’équilibre. Je suis dans le 4 en moulinette en escalade, contre 6c+ avant mon accident. Il y a du chemin.

Je suis aussi visible sur mon blog : jesuisrevenue , sous wordpress.[/quote]
Salut G

J ai eu un très gros accident de la route le 3/9/1996
A mon réveil de l opération sur une jambe qui a duré de nombreuses heures , j ai vu le chirurgien qui m a dit d un air navré :
Je ne sais pas si vous arriverez à marcher normalement .
D un coup , la grimpe , la montagne , le ski de rando , tout ça te paraît impossible.

Vendredi dernier ( le 8/7) , j étais avec un pote au sommet de l inominata au mont blanc.
Tu peux pas savoir comme c est bon de faire mentir le corps médical !!!
Je te souhaite la même chose , même si pour ca tu vas passer par des moments de doute et de déprime .
Courage

#12

Je suis à présent dans un hébergement spécial cérébro-lésés, à proximité de Lyon. Et toujours sur jevaistresbien.wordpress.com
J’espère vraiment que ça va aller.

#13

Bonjour
Je sors un peu du sujet, car je n’ai aucune expérience en lésions cérébrales, mais je peux parler de ma petite expérience d’entorse du genou. C’est une lésion assez banale et pas grave, pourtant je n’ai jamais eu les mêmes performances dans les sports que je faisais avant. Cependant, ça m’a permis de découvrir d’autres activités sportives et non sportives et d’avoir une autre vision du sport (moins obsessionnelle je dirais).
Donc je te conseillerai de ne pas te comparer avec les mêmes critères qu’avant.
Pour la rééducation, j’ai trouvé que le mieux est le centre à plein temps, puis en ville les kinés qui prennent plusieurs patients à la fois sur de longues séances. Ça permet d’échanger avec les autres, et c’est bon pour le moral je trouve.