Posté en tant qu’invité par Marianne57:
Bonjour, je viens d’apprendre que j’avais une subluxation de l’épaule gauche. J’aimerais savoir dans combien de temps je pourrais reprendre l’escalade et si une subluxation nécessite une immobilisation.
Merci pour vos réponses
j’ai eu il y a qq années:très douloureux pour ma part.Sinon kiné ,pas d’immobilisation totale,ça a duré 3 mois avant de reprendre (très doucement).Le suivi par un docteur et un kiné est indispensable,pour etre sur de la stabilité finale…bon courage
Salut,
Je te conseille vraiment de prendre ça très au sérieux et de ne pas reprendre trop vite… il faut aussi te muscler un maximum pour maintenir tout ça en place.
Le risque est que ça devienne chronique (a force mon épaule se déboîtait en pleine nuit… réveil sympathique) et qu’une opération chiurgical soit obligatoire.
Bon courage, Nico.
Salut
je me suis suis fait une subluxation de l épaule droite en juin dernier
3 mois sans sports et rééducation par un kiné
et j ai toujours des douleurs actuellement
je reprends doucement mais c est bien long…
bon courage!