Strap des doigts

Bonjour,

Une question que je me pose : j’ai un tendon apparemment aplati et qui me fais mal, un peut comme une tendinite, et je voudrais savoir pour srapper le doigt, c’est autour de l’articulation ou entre les articulations qu’on strappe ?

Merci

http://kinescalade.com/strap_dgt.php

Merci,

je connaissait le site mais je n’arrive pas a installer ni a trouver le plugin manquant pour lire la vidéo :frowning: