Posté en tant qu’invité par sebo:
Quelles sont, selon vous, les bonnes fréquences de travail en course à pied(en montée) pour s’entrainer en ski de rando (priorité a l’endurance)?
merci seb
[%sig%]
Sequence fractionné ski rando
Posté en tant qu’invité par nico:
tu fais une biere un rhum, pour moi ça marche nikel…
Posté en tant qu’invité par sebo:
Je ne parlais pas de marche nikelque chose du genre mais plutot du chien de mickey.nico a écrit: