Sauna vs hammam après skirando

bonjour

y a t il des adeptes pour me dire quelle pratique
utilisez vous après une sortie en skirando pour détendre les muscles?

merci

je verrais bien ce sujet au bistrot …
:wink:

Avec le sauna tu te roules traditionnellement dans la neige en sortant.

Avec le hammam tu pars faire une méharée dans le désert à dos de chameau.

Maintenant à toi de choisir.

Sinon il y a ça :

http://en.wikipedia.org/wiki/Hot_yoga

[quote=« mai, id: 1309389, post:1, topic:118709 »]y a t il des adeptes pour me dire quelle pratique
utilisez vous après une sortie en skirando pour détendre les muscles?[/quote]
Une bonne sieste et un bon bouquin.

Je suis plutôt jacuzzi avec un bon massage :

heureusement Monster ne choisit pas ses « modèles » en fonction de son appellation…