Rupture 3 poulies dans le même doigt

#1

Posté en tant qu’invité par Uman:

Salut à tous,
Je me suis fait 3 poulies dans l’annulaire droit (heureusement je suis gaucher) en faisant du bloc en salle début janvier. Résultat: opération, arrêt de travail pour 1 mois, arrêt de l’escalade pour un bon moment et rééducation kiné quotidienne. Je voulais juste avoir des témoignages de personnes à qui ce serait arrivé aussi, sachant qu’apparemment 3 poulies c’est plutôt rare! Allez, j’accepte même à 1 ou 2 poulies… En tout cas, pas facile moralement de voir son doigt se plier à peine quand on force comme un malade (la poulie étant protégée par le kiné évidemment, sinon…). Il parait que ça va s’arranger…
Merci

#2

Posté en tant qu’invité par annule l’air:

Salut Uman,
Je te souhaite bien de la patience, moi j’ai juste une petite tendinite à l’annulaire droit (pas de rupture de poulie) cela est arrivé le 23 décembre, et malgré les séances chez le kiné pour l’instant rien n’y fait.
Je me demande même si je ne vais pouvoir regrimper un jour ou redévisser un pot de confiture sans faire hyper gaffe.

#3

Posté en tant qu’invité par Uman:

Bon courage à toi aussi. C’est dingue comme un doigt ça peut être utile! Surtout que, quand on n’est pas confronté à ce genre de problème, on n’imagine pas qu’un auriculaire ou un annulaire puissent-être si souvent mobilisés au quotidien. Heureusement, pour ma part mon kiné est sympa: vu le temps qu’on passe ensemble face à face chaque jour, ç’aurait été emmerdant sinon…

#4

Posté en tant qu’invité par Annule l’air:

Merci, j’ai de toute façon décidé que si dans 2 mois cela ne va pas mieux je me fait une attelle et hop je regrimpe sur les doigts valides, (c’est d’ailleurs ce que j’ai tenté il y a environ 15 jours, sans trop forcer et plutôt en dalle (en sollicitant plutôt les pieds quoi) :wink:
j’ai passé mon 7c habituel, (je n’ai évité qu’un pas pouvant m’amener à mettre mon doigt vraiment en danger donc, mollo) Mais grimper en attelle n’est pas très confortable, c’est pour cela que j’attends encore un peu… :slight_smile:
Autre détail qui a son importance : il est primordial d’avoir un bon kiné…

#5

Posté en tant qu’invité par Sophie66:

[quote=Uman]Salut à tous,
Je me suis fait 3 poulies dans l’annulaire droit (heureusement je suis gaucher) en faisant du bloc en salle début janvier. Résultat: opération, arrêt de travail pour 1 mois, arrêt de l’escalade pour un bon moment et rééducation kiné quotidienne. Je voulais juste avoir des témoignages de personnes à qui ce serait arrivé aussi, sachant qu’apparemment 3 poulies c’est plutôt rare! Allez, j’accepte même à 1 ou 2 poulies… En tout cas, pas facile moralement de voir son doigt se plier à peine quand on force comme un malade (la poulie étant protégée par le kiné évidemment, sinon…). Il parait que ça va s’arranger…
Merci[/quote]
3poulies c’est vrai que c’est rare
Tu accepterez de répondre à mon questionnaire car je fais un mémoire sur la rupture de poulie justement
Tu peux me contacter sur sophie6guirao@msn.com
Merci d’avance

#6

Posté en tant qu’invité par pioupiou:

Salut!

Moi aussi j’ai eu une rupture de 3 de mes poulies de mon oriculaire.

Je me suis fais opéré il y a 3 semaines et je commence les séances de Kiné demain.

je te comprends, c’est trop la galère, mais toi t’as encore du « bol », car c’est sur ta mauvaise main, moi non.

tu dois faire combien de séances de kiné?

a+!!

#7

Posté en tant qu’invité par Richard:

Salut,

Pas de chance trois poulies d’un coup.
Moi je viens de m’en faire une ce w-e (et en plein milieu du w-e de 5 jours…).
Je voudrais savoir quoi faire : l’immobiliser, le soigner (comment), manger quoi, boire quoi pour récupérer au plus vite ???
Continuer à grimper en strappant ?
Prendre des aspirines ?

Merci de vos réponses

Richard

#8

Posté en tant qu’invité par Uman:

[quote=pioupiou]Salut!

Moi aussi j’ai eu une rupture de 3 de mes poulies de mon oriculaire.

Je me suis fais opéré il y a 3 semaines et je commence les séances de Kiné demain.

je te comprends, c’est trop la galère, mais toi t’as encore du « bol », car c’est sur ta mauvaise main, moi non.

tu dois faire combien de séances de kiné?

a+!![/quote]
Salut,

Mince, j’avais mis ce post il y’a un moment et sans réponse (sauf Annule l’air, bon courage au passage), je m’étais fait à l’idée d’être le seul en France, que dis-je, au monde, a avoir réussi à m’arracher 3 poulies d’un coup. J’apprends donc que nous sommes 2… En ce qui me concerne, j’ai attaqué la kiné le surlendemain de l’opération, tous les jours pendant un bon mois puis 3 fois par semaine les 2 mois suivants. J’ai repris l’escalade 3 mois après l’opération et j’ai du mal depuis à suivre le rythme kiné. J’y vais péniblement 1 à 2 fois par semaine. Je n’ai pas retrouvé toute mon extension ni la flexion (notamment la dernière phalange qui se courbe très peu) mais je dois avouer que je me suis un peu habitué à vivre comme ça. Le gros problème c’est qu’en cicatrisant, ça se « colle » au niveau des tendons (ça fibrose pour employer le jargon adapté), ce qui entraîne cette perte de mobilité. Mais bon, j’ai repris la grimpe et pour l’instant j’ai perdu 2 niveaux environ (je suis dans le 5C/6A/6A+ pour du 6B/6C auparavant) et j’espère bien progresser assez vite mais maintenant je m’échauffe dans du très facile, je bois beaucoup et je reste en moulinette pour pouvoir lacher si je ne sens pas la prise. C’est vrai que dans mon malheur j’ai eu du bol de m’abimer la mauvaise main et j’imagine que c’est bien plus contraignant pour toi. En tout cas accroche-toi moralement car il y’a vraiment des hauts et des bas mais il faut être patient parce que la reprise est un grand moment de plénitude (du moins vers la fin de la 1ère séance, quand on commence à poser le doigt lésé sur les prises parce qu’au début, je grimpais quasiment avec le poignet droit…). Je suis disponible si tu veux plus d’infos: Manu au 06-33-83-15-68

#9

Salut les blessés et bon courage…
Je me suis fait un truc bizarre à l’annulaire gauche en grimpant, entendu un claquement et douleur forte, mais pas de rupture de poulie ou d’arrachement ligamentaire (du moins visible sur l’echo).
C’est passé avec 2 mois de repos et 10 séances de kiné.
Justement en parlant de kiné, le mien est assez performant car spécialisé sur les pathologies liées à la pratique de la grimpe, et il a un site que vous devez connaitre sur lequel on trouve de nombreuses fiches et vidéos sur l’échauffement, le traitement des blessures, l’entrainement…
Il s’agit de http://www.kinescalade.com/, à visiter absolument :slight_smile: (oui Jocelyn, je te fais un peu de pub :wink: )

#10

Posté en tant qu’invité par Annule l’air:

[quote=Uman]Salut,

Mince, j’avais mis ce post il y’a un moment et sans réponse (sauf Annule l’air, bon courage au passage), je m’étais fait à l’idée d’être le seul en France, que dis-je, au monde, a avoir réussi à m’arracher 3 poulies d’un coup. J’apprends donc que nous sommes 2… En ce qui me concerne, j’ai attaqué la kiné le surlendemain de l’opération, tous les jours pendant un bon mois puis 3 fois par semaine les 2 mois suivants. J’ai repris l’escalade 3 mois après l’opération et j’ai du mal depuis à suivre le rythme kiné. J’y vais péniblement 1 à 2 fois par semaine. Je n’ai pas retrouvé toute mon extension ni la flexion (notamment la dernière phalange qui se courbe très peu) mais je dois avouer que je me suis un peu habitué à vivre comme ça. Le gros problème c’est qu’en cicatrisant, ça se « colle » au niveau des tendons (ça fibrose pour employer le jargon adapté), ce qui entraîne cette perte de mobilité. Mais bon, j’ai repris la grimpe et pour l’instant j’ai perdu 2 niveaux environ (je suis dans le 5C/6A/6A+ pour du 6B/6C auparavant) et j’espère bien progresser assez vite mais maintenant je m’échauffe dans du très facile, je bois beaucoup et je reste en moulinette pour pouvoir lacher si je ne sens pas la prise. C’est vrai que dans mon malheur j’ai eu du bol de m’abimer la mauvaise main et j’imagine que c’est bien plus contraignant pour toi. En tout cas accroche-toi moralement car il y’a vraiment des hauts et des bas mais il faut être patient parce que la reprise est un grand moment de plénitude (du moins vers la fin de la 1ère séance, quand on commence à poser le doigt lésé sur les prises parce qu’au début, je grimpais quasiment avec le poignet droit…). Je suis disponible si tu veux plus d’infos: Manu au 06-33-83-15-68[/quote]
Salut Uman,
Bon, reprise ce matin avant l’orage quotidien, j’ai enfin grimpé après 5 mois d’arrêt total.
Résultat, j’ai navigué dans un 5+ mais n’ai pas voulu faire plus. Le doigt est toujours très sensible à la sollicitation (s’il est le seul à être sollicité ; par ex. mono-doigt totalement impossible à imaginer en l’état) mais la douleur au quotidien à disparu et donc me voici condamner au voies pour pépé du Caf genre Caroux, ou terrain d’aventure avec pour seul excitation, le gaz, l’espacement du prochain point mais dans du 5+ :wink: pour le moment point de crux hallucinant…
Mais diable que cela fait du bien de refoutre son baudard, etc-etc.
Bonne continuation aux autres collègues plus malchanceux

#11

Posté en tant qu’invité par Denis:

[quote=pioupiou]Salut!

Moi aussi j’ai eu une rupture de 3 de mes poulies de mon oriculaire.

Je me suis fais opéré il y a 3 semaines et je commence les séances de Kiné demain.

je te comprends, c’est trop la galère, mais toi t’as encore du « bol », car c’est sur ta mauvaise main, moi non.

tu dois faire combien de séances de kiné?

a+!![/quote]
Salut Pioupiou, salut Uman, salut à tous,

Je me joins au club des 3 poulies, avec moi aussi une rupture de 3 poulies de l’auriculaire.
Je me suis fait ça en salle fin mars 2007.
J’ai commencé par voir un médecin du sport (spécialiste escalade) qui n’a détecté qu’une entorse, puis après une semaine voyant que le doigt fléchissait de plus en plus m’a dirigé vers un chirurgien spécialiste de la main.
Pendant 10 mois, le spécialiste de la main m’a juste traité pour une entorse, mais comme l’auriculaire continuait de fléchir dès que j’arrêtais de mettre une attelle, il a fini par me faire passer une IRM et constater 11 mois après l’accident une rupture de poulie.
Ce mec était vraiment nul, la seule chose qui va en sa faveur, c’est qu’il n’a pas osé aller plus loin et m’a conseillé d’aller voir un de ses collègues.
Ce second spécialiste de la main, sans regarder l’irm a mis 30 secondes pour voir qu’il y avait une rupture d’au moins 3 poulies.
Je vous passe les boules que j’ai eu à ce moment la, d’autant que d’après ce second chirurgien le diagnostique pouvait très facilement se faire dès le 1er jour de l’accident et que les reconstructions de poulies se font beaucoup plus facilement lorsqu’elles sont faite rapidement (à ce moment j’en était à 13 mois).

Pour en venir à ma question, je dois être opéré vers le 20 juillet et j’aimerai savoir à quel point vous en êtes (Pioupiou et Uman), si vous avez récupéré et quel type de rééducation vous avez fait, parce qu’il va falloir que je trouve un kiné près de chez moi (dans le 82).

Le chirurgien a éviter (pour ce type d’accident) est sur Toulouse, si vous voulez son nom, contactez-moi par Mail, Denis à : denis.chevalier@ifrance.com

Bon rétablissement et bon courage pour la suite.
Merci d’avance

Denis