Bonjour,
Ayant mal au genou depuis le mois d’août, j’ai fait des examens et j’ai une chondropathie stade 2/3 au genou gauche (j’ai 34 ans).
Je fais des séances de kiné mais je suis septique quant a leur efficacité (j’ai plus mal après la séance qu’avant …) et quant aux exercices que mon kiné me fait faire. Malgré tout j’aimerais régler ce problème le plus vite possible pour pouvoir reprendre sereinement le ski de rando et la rando et l alpi cet été.
Est ce que quelqu’un connait un bon kiné plutôt axé pathologies sportives / reeducation du genou sur Lyon (plutôt autour de la part dieu)?
Est ce que vous avez eu ce type de problème et comment vous en êtes vous sorti ? (Quels exercices?) Je suis preneuse de tous les bons conseils!
Merci beaucoup!
Justine