Question sur une blessure au doigt (avec schemas)

#1

Posté en tant qu’invité par Richard_iii:

Bonjour a tous,

Il y a 3 semaines je ressens une douleur au doigt pendant une seance en salle.
Helas, erreur stupide de ma part, je continue de grimper dessus en ignorant la douleur.
Le soir, je me rends compte que quelquechose ne va pas,
et je decide d’arreter la grimpe en attendant que mon doigt guerisse.

Ca fait donc 3 semaines sans escalade et ca va mieux.
J’ai essaye plusieurs mouvements de pression, et je ne ressens aucune douleur.
En revanche, il y a un mouvement particulier qui me fait penser que ce n’est pas completement gueri.
Quand je fais ce mouvement precis, je ressens une gene dans la main :

La gene se trouve a cet endroit :

En revanche, en dehors de ce mouvement precis, pas de gene.
Par exemple, ce mouvement ne pose aucun probleme :

Il ne me semble pas utile de consulter un medecin pour si peu.
Mais si quelqu’un est familier avec ce type de blessure et / ou a des conseils a me donner
(par exemple, y a t’il des exercices pour accelerer la guerison ?), je suis preneur.

Merci.

Rich

#2

Posté en tant qu’invité par Richard_iii:

Je precise que le doigt concerne est le majeur

#3

Richard III

ca « ressemble » a une lesion pas loin de la premiere poulie. ( si t a pas entendu le bruit caractéristique du velcro qu on arrache, réjouit toi, sinon, consulte )

IHMO, continue ton repos de grimpe encore 2 semaines et fait des pompes a la place, c est bon pour le gainage et les sorties de blocs. Si le mouvement de pompes te fait mal dans l interieur de la main, il sera de tout facon moins traumatisant que tirer sur une arquee où la tu peu définitivement te flinguer la poulie…

sinon, pour l’auto-prevention/soins plein de bon conseils ici :

http://www.kinescalade.com/patho/pathologie.php

#4

Posté en tant qu’invité par jé:

moi qui suis regulierement victime de poulies, ( 4 eme)… je pense que tu n’es pas passé loin de t’en faire une.
la derniere fois c’etait au majeur comme toi, diagnostic confirmé pas echo. j’avais également une vive douleur dans le creux de la main comme toi…le chir de la main qu j’ai vu m’ a indiqué que la rupture du tendon s’accompagne d’un bon saignement qui remplit un peu la gaine et peut provoquer une inflammation un peu plus loin…

tu t’es certainement déchiré partiellemnt une poulie, attenion à la laisser se refaire…surtout pas de prises arcquées

mais tu devrai quand meme voir un medecin si tu n’es pas tranquille, camptocamp n’est pas un centre medical…

#5

10$ sur une lésion tendineuse.

#6

Posté en tant qu’invité par azerty___:

Fais le test en bloquant ton majeur avec l’autre main
et essaye de plier (doucement)

Essaye de sentir si tu as un bourrelet sur le tendon
balaie la paume de la main, des doigts vers le poignet
en frottant légérement perpendiculairement au tendon.
Peut-être la gaine qui « s’est accumulée » à cet endroit là, c’est classique …

Perso je suis allé voir un médecin radiologue
Il a fait une écho pour déceler le pb.
Le plus dur c’est de trouver un radiologue qui s’y connaît très bien en échographie
des tendons. Interpréter une échographie est très délicate.

Ensuite je suis allé voir SOS Main, consultation par un chirurgien spécialiste de la main
Très compétent ! Ensuite Kiné, repos, glaçage systématique le soir apès une reprise en douceur
de l’escalade …

Bonne courage à toi.

#7

Posté en tant qu’invité par tibo86:

attention il ne faut pas jouer l’apprenti médecin avec une blessure au doigt. Va voir un spécialiste (au moins un médecin du sport). Il faut t’assurer de connaitre la lésion et qu’elle soit guérie avant de grimper.