Question d'électrostimulation

#1

Posté en tant qu’invité par felden jean:

Je suis trés intéresser par l’electrostmulation au niveau des avant bras ,car avec les nouveaux appareils on peut travailler tout les régimes de contractions séparément(plio iso concentrique…) alors que pour les avant bras ce n’est traditionellement pas possible pour tout les régimes de contraction.Mais, je me demande si ça vaut le coup d’acheter un appareil qui différencie ces régimes (trés cher ,style compex 400) ou si un appareil plus classique (style compex3 ou myomax4)ne suffirait pas .En fait j’ignore de quels types est la différenciation des régimes quant on utilise un appareil simple en mode force max ou explosive.Merci à celui qui pourra me répondre.

#2

Posté en tant qu’invité par gaz:

telecharge " interet de l’électrostimulation dans l’entraînement des sportifs " sur

www.u-bourgogne/EXPERTISE-PERFORMANCE/download

#3

Posté en tant qu’invité par MIKLIC Pierre:

Bonjour,

Spécialisé en electrotherapie, je t’apporte des éléments :
Les apareils ont des prog différents, pour répondre aux spécificités de travail ( mouvements ) des sportifs.
Dans ton cas de figure, il faut travailler avec de sprogrammes plus qu’adaptés , puisque tu vas solliciter des groupes musculaires peu volumineux, donc très sensibles.

Pour résumer : Tirer ou pousser des charges suscite de travailler différemment.
Dans ce cas, le sport 400 est totalement adapté et vivement recommandé compte tenu de la qualité de courant ( médical et dépolarisé ) qui tout simplement de monter plus haut dans lezs régimes de travail, d’acquérir de meillerus résultats.

Personnellement, j’utilise le MI 500, un régal absolu.
Mon métier m’amène à planifier des programmes personnalisés ( electro ).
Les résultats sont plus qu’encourageants.

Tu peux me contacter par mail.

Pierre MIKLIC
Préparateur Physique.

#4

Posté en tant qu’invité par Jérémie:

Salut à tous , personnellement j’ai un compex sport (modèle d’il y a 2-3 ans) et je l’utilise régulièrement surtout les programmes de force et force explosive (ma spécialité est le saut en longueur) . Je n’ai pas effectué de progrès , mes performances sont restés égales mais mon entrainement a été moins régulier et moins spécifique que les années où je n’utilisais pas l’electro . L’avantage certains que je ressort c’est la supression totale de muscu avec charges ( même si il faut en garder un peu ) qui s’avère traumatisante surtout pour les exercices de force et force explosive .
Autre avantage l’utilisation de l’electro en récupération c’est vraiment génial.
Je ne suis pas à jour sur les nouveautés , je regrette que sur mon modèle il n’y ait pas de programmes de massage et d’anti-douleur . Mais pour ces appareils le budget n’est pas le même . A toi de voir si tu es souvent blessé . Dans tous les cas bon choix et bon entrainement .

#5

Posté en tant qu’invité par franck:

Garde tes Euros pour aller grimper dehors.
Et essaye d’éveiller tes neurones à autre chose qu’au top niveau.
Grimper fort c’est bien, être bien dans sa tête, c’est beaucoup mieux.
Essaye de chercher dans ta tête ce qui te pousses à vouloir t’allièner à la performance.
Si ça se trouve, tu grimpera mieux ou même tu trouveras que tu n’as plus besoin de grimper! A part pour le plaisir bien sur.

#6

Posté en tant qu’invité par BE:

Alors Jean , tu manques de doigts?
Pourtant, t’as de beaux exemples autour de toi. Dans le Bas-Rhin ,les gros boeufs genre bêtes à tractions ne manquent pas.
De toute façon , l’electro c’est un truc de tarlouze.

#7

Posté en tant qu’invité par jean:

dites moi les deux derniers vous seriez pas du genre"fermé" comme gars.Un grand merci aux autres.

#8

Posté en tant qu’invité par Ribouledingue:

J’adore tes présupposés sur l’électrostimulation…

Spécialiste en électrothérapie, tu peux surement nous faire un petit topo sur les problèmes rencontrés par les chercheurs lors de l’utilisation de l’électro ?

Un petit coup de pouce:
la localisation, les pbs liés aux déplacements des électrodes, le nombre de Fibres sollicités… sans parler de de la fatigue centrale…

#9

Posté en tant qu’invité par clin:

tout a fait d’accord avec BE et FRANCK.c’est du PIPO.

#10

Posté en tant qu’invité par ARMELLE:

ELECTRO PAR RAPPORT AU SPORT EST EQUIVALENT AU VIBROMASSEUR PAR RAPPORT AU SEXE.

#11

Posté en tant qu’invité par AL:

C’est vraiment incroyable !
Si ca vous branche pas, ne venez pas faire ch… les gens que ca interresse avec vos commentaires a 2 balles qui ne font pas avancer la question.
C’est saoulant a la fin.
Merci

#12

Posté en tant qu’invité par jesus:

vive la liberté d’expression et en attendant celle qui te fait chier a fait une réflexion qui contient une idée intéressante et très juste qui ne justifie pas de parler de cette manière à une femme.

#13

Posté en tant qu’invité par fabrice:

vive les justiciers ;))

#14

Posté en tant qu’invité par merlin:

Quelle est donc l’idée interessante soulevée par ARMELLE?

#15

Posté en tant qu’invité par Clint Eastwood:

Je pense pareil.

#16

Posté en tant qu’invité par Clint Eastwood:

C’est pas le q qu’il faut censurer c’est les gents completement coinces qui finalement sont aussi obsedes que les autres et le plus souvent pas satisfait de leur vie a ce sujet.
Ceux que ca preocupe pas sont a mon avis a cote de la plaque.

#17

Posté en tant qu’invité par merlin:

Désolé, je dois faire partie des coincés. Peut être parce que j’ai tout ce qu’il faut à la maison. Eh puis je me reproduis déjà comme un lapin alors si j’avais d’autre partenaire, je risquerai d’être dépassé. Je laisse ça au plus jeune qui recherche toujours l’ame soeur. Le cul on y pense souvent quand il n’est pas vécu.

En rapport avec le sujet du post, on pourrait affirmer que les gens qui prennent leur pied avec l’électrostimulation sont des sado-masos.
J’arrête là car je dérive pas mal et cela devient limite car je suis adepte de l’esm.