Posté en tant qu’invité par gelure:
Quelle suite donnée à une gelure au pied .
Gelure soignée avec aspirine Kardegic 75 mg et Vadilex 20 mg
et bien sûr plus d’exposition au froid.
Plus de picotement depuis 8 jours, légère insensibilité sur le bout d’un orteil
mais ça va.
Pendant combien de temps ne faut-il plus aller au froid pour une gelure légère
: 15 jours, 1 mois, …
Utile de mettre une chaufferette dans la chaussure?
Merci de vos réponses
le plus longtemps possible 
ça me parait prématuré
et tu resteras toujours plus sensible au froid à cet endroit
Plusieurs doigts gelés, mais léger. 1 mois et demi pour retrouver la sensibilité de tous les doigts (y’en a un qui a joué perso). Depuis, tout fonctionne normalement! Pas de traitement particulier bien que recommandé. Voilà. Comme quoi c’est personne dépendant.
Une chaufferette sera utile si vraiment tu tiens à te réexposer au froid, mais comme dit par Lashemale, mieux vaut éviter un moment.
La gelure a bousillé nombre de tes récepteurs au froid et tant qu’ils ne sont pas reconstruits (3 ans environs) le risque de gelure est vraiment plus élevé car la thermorégulation locale est moins efficace.
Donc évite les température extrême, utilise une chaufferette et fais attention à la compressions des orteils due à la place prise par la chaufferette.
Après, oui, c’est personne dépendant donc fais selon tes sensations.
Bonne chance.
Bonjour,
D’après ton témoignage il s’agit d’une gelure plutôt bénigne (stade 1) et c’est une chance !
Le Dr Cauchy, spécialiste en gelure, identifie 4 stade. D’après la doc de l’Iffremont, le stade 1 guérit en 10 jours:
http://www.ifremmont.com/index.php?option=com_content&view=article&id=250&Itemid=391&lang=de
Un doigt gelé aura toujours tendance à regeler plus vite que la normale. La méfiance est donc de mise.
Hormis la période qui vient de passer et où le -20° ressenti était chose courante, il n’y a cependant pas vraiment d’impossibilité à sortir, à condition d’être équipé en conséquence. Peut être éviter d’aller en cascade le mois prochain si c’était ton intention ! La chaufferette, je conseille de l’avoir sur soi au cas où tu sentes que ça tourne un peu mal… un joker en cas de problème.
Il y a deux ans, je me suis gelé 8 doigts des mains en stade 3 bien tassé. C’est arrivé début février et en avril je sortais en rando à ski sans trop de problèmes… mais en portant des sous gants
et des moufles de face nord en duvet, et en gardant par sécurité la possibilité de me replier assez rapidement en cas de mauvaises sensations.
Bonne fin de saison
Posté en tant qu’invité par Man 555:
[quote=« Thib’o, id: 1326659, post:5, topic:119542 »]Bonjour,
D’après ton témoignage il s’agit d’une gelure plutôt bénigne (stade 1) et c’est une chance !
Le Dr Cauchy, spécialiste en gelure, identifie 4 stade. D’après la doc de l’Iffremont, le stade 1 guérit en 10 jours:
http://www.ifremmont.com/index.php?option=com_content&view=article&id=250&Itemid=391&lang=de
Un doigt gelé aura toujours tendance à regeler plus vite que la normale. La méfiance est donc de mise.
Hormis la période qui vient de passer et où le -20° ressenti était chose courante, il n’y a cependant pas vraiment d’impossibilité à sortir, à condition d’être équipé en conséquence. Peut être éviter d’aller en cascade le mois prochain si c’était ton intention ! La chaufferette, je conseille de l’avoir sur soi au cas où tu sentes que ça tourne un peu mal… un joker en cas de problème.
Il y a deux ans, je me suis gelé 8 doigts des mains en stade 3 bien tassé. C’est arrivé début février et en avril je sortais en rando à ski sans trop de problèmes… mais en portant des sous gants
et des moufles de face nord en duvet, et en gardant par sécurité la possibilité de me replier assez rapidement en cas de mauvaises sensations.
Bonne fin de saison[/quote]
Stade trois bien tassé à mon époque (2002) c’était amputation (j’ai été gelé 2nd profond).
Sinon Thib’o a la bonne attitude je pense, que je me suis appliqué aussi : suivre les conseils médicaux, se tester en situation, s’équiper en conséquence, ne pas « skyzoter » mais rester juste concentré. j’avais repris la cascade de glace 9 mois après les gelures, sans séquelles, puis la haute montagne au printemps suivant. Le vent est à surveiller. L’avantage est qu’on est prévenu de suite lorsque nos gelures passées menacent de se réveiller, pas comme quand on est en train de se geler pour la première fois.
Bonne chance! 
Pour faire une parenthèse à la remarque de Man:
J’ai surtout eu la chance d’être transféré « hellico presto » à l’hôpital de Sallanches et pris en charge par le « docteur Vertical » qui est peut être le meilleur spécialiste mondial des gelures. A l’époque il achevait la mise au point d’un traitement expérimental avec des vasodilatateur puissants. ça m’a clairement évité l’amputation d’une phalange sur au moins deux doigts et permis une récupération rapide. Je l’ai bien compris quand j’ai vu, aux visites médicales de contrôle, des guss moins gelés que moi au départ, mais qui n’ayant pas eu ce traitement se retrouvaient avec des séquelles plus sévères que les miennes.
Si il lit un jour ces lignes je le remercie encore. Je lui dois pas mal de belles voies d’escalade !
Et +1 pour ta remarque sur le vent qui est vraiment l’ennemi en matière de froid et donc de gelures.
La suite a donner…faire tres attention apres,car on est HYPER SENSIBLE ! Mon experience personelle: un an apres des gelures graves,je me suis retrouve avec 2 doigts bleus,lors d une sortie a la lafaille en fevrier dernier.Et ceci a mon arrivee au montenvers alors que j avais descendu la vallee blanche sous le soleil ! Autre remarque,apres 2h d attente a l hopital de cham,je me retrouve avec 1 cachet d aspirine!heureusement j ai eu une bonne prise en charge a celui d annecy…!