Bonjour,
Lors des séances de grimpe et après, j’ai une douleur persistante aux deux majeurs, au niveau d’une articulation, entre la première phalange ( celle de l’ongle) et la deuxième, sur la partie supérieure du doigt, la partie externe donc de la main.
Je ne parviens pas à trouver le nom de la partie endolorie de mon doigt : à priori une articulation et le remède.
Merci beaucoup d’avance
Posté en tant qu’invité par aiiie:
La poulie ? La solution : du repos … (beaucoup)
peu probable puisque les deux mains sont concernées simultanément… Et puis surtout la douleur liée à une poulie est face palmaire.
Posté en tant qu’invité par aiiie:
Exact j’avais pas vu ca. Du coup ca je connais pas, pourtant j’en ai eu des soucis :rolleyes:
Bonne chance 
Posté en tant qu’invité par solu:
salut,
tu peux essayer l’huile essentielle de Gaulthérie (parapharmacie ou magasin bio), 2 ou 3 gouttes pures ou mélangées à une huile végétale, 3 ou 4 fois /jour.
C’est assez efficace sur les tendinites, les problèmes articulaires et musculaires.
Et c’est pas cher (8 euros environ).
et repos aussi à mon avis…
bon courage !
Merci pour les supers conseils. J’imagine que tu te masses avec l’huile essentielle ?
Il faut étirer le majeur. Tu veux un dessin? 
Posté en tant qu’invité par solu:
yes, faut se masser avec l’huile essentielle qq minutes et 3 ou 4 fois/jour.
en general, ça marche bien…
a++++++
pour les problèmes de tendons, Harpagophytum peut être bien (anti-inflammatoire entièrement naturel, avec action spécifique sur les tendons).