Posté en tant qu’invité par douillet:
lorsque je fais des grosses séances en salle, j’ai pendant plusieurs jours la pulpe des doigts très douloureuse comme si j’avais attrappé a pleines mains le plat du gigot…(je parle pas de la peau mais bien de la chair du bout du doigtsai parfois des petits points de sang qui apparaissent sous la peau)
une fois les courbatures passées et la fatigue générale estompée, il me reste encore un ou deux jours a attendre encore, juste pour cette douleur avant de pouvoir regrimper a nouveau… juste insupportable quand on a envie.
avez vous des trucs pour que ça passe plus vite ?
(c’est pas un problème de corne, je grimpe depuis 20 ans , simplement avant je serrai pas autant les prises)
