Problème d'épaule

Posté en tant qu’invité par Olivier:

En fait, j’ai un problème à mon épaule droite. Je me suis fait ça récemment lors d’un entraînement (pas d’escalade) en faisant une mauvaise chute.
J’ai donc (pour les connaisseurs) une disjonction acromio-claviculaire stade 1 (bénigne).
Résultat :
15 jours d’écharpe pour immobiliser l’épaule
et 15 jours de kiné…

A partir de combien de temps puis-je regrimper après mes scéances chez le kiné ?

Merci de votre avis (médecin de préférence, précisez éventuellement votre spécialité)

J’attends vos réponses pour avoir une reprise au bon moment (sachant qu’il fait beau en ce moment !)

Encore merci d’avance !

Posté en tant qu’invité par Brize:

Moi pareil mais niveau 4 avec opération.
Quelles sont les réelles conséquences à long terme pour l’escalade?

Posté en tant qu’invité par Phil:

Salut Olivier,
Pas de reprise de sport (qui sollicite l’épaule) au moins 3 mois après l’épisode traumatique.
Si douleur à la reprise, rallonger le temps de 45 jours…
Une épaule, c’est comme de la faïence, il faut y aller tout doux, sinon rechute et effets secondaires assurés… Alors patience, et l’attente est toujours récompensée…
Phil
Médecin des Hôpitaux

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