Posté en tant qu’invité par L. Jean-luc:
Salut à tous,
j’aimerais bien avoir un conseil sympathique.
Je me suis fait mal au majeur dans une voie à réglette avec des pieds foireux dans le tarn ; j’ai entendu un petit « clac » comme une articulations qui craquait mais pas de douleur importante.
J’ai continué de grimper pendant deux jours ensuite sans que cela ne me gène vraiment. Puis de retour à la maison, j’ai repris la grimpe bleausarde et de salle de bloc. J’ai pu continuer à grimper pendant 1 mois avec une douleur qui augmentait au fur et à mesure mais ne m’empéchant pas de grimper.
Je me suis décider d’arrêter pour récupérer et ça fait 2 mois maintenant … La douleur à la palpation est toujours un peu présente et dès que je m’amuse à mes suspensions, le doigt est raide …
A l’aide… Rupture de poulie, tendite ???
Je pratique des soins : glaçage, flector gel, strapp, et électrotérapie (tens).
Merci pour les réponses et bonne grimpe.
[%sig%]