Préparation pour débutant Alpinisme

#1

Je suis totalement novice en alpinisme (jamais chaussé de crampons) et je souhaite me préparer dés à présent dans le but de gravir le Mont Blanc (je sais beaucoup de post sur ce sujet déjà plus ou moins sérieux).
Cet objectif est prévu la première semaine de juin accompagné d’un collègue également novice et d’une personne experimentée en alpinisme (déjà fait le mont blanc par les trois monts, l’Aconcagua…)

Je pense avoir la condition physique avec une préparation pour les trails (fin mars 25km avec 1400+) et début mai (raid deux jours 2 fois 45km et 4000+).

Pour ce qui est du matériel nous avons investi dans des chaussures Scarpa ou Millet des pantalons d’alpi Eider des vestes millet ou Mammut, plus la première couche haut et bas millet ainsi que deux polaires. La partie crampons, piolet, casques et matériel pour cordée nous sera fourni par la personne experimentée. Donc de ce coté la encore ca devrait aller.

Par contre là on ca va être difficile c’est la technique ou nous sommes deux à partir de zéro !
Je pense qu’il est indispensable d’avoir préalablement mis des crampons et fait un couloir ou une goulotte. Bref savoir marcher avec des crampons !

J’aimerais dès le week end de paques commencer à faire simplement un premier essai avec crampon. Pour cela je pensais faire le pic de Bouneu (2726 m) (oui j’habite à Toulouse et j’ai un point d’attache à Arreau).
Question : Est ce qu’en fin mars c’est jouable ou y a t-il encore trop de neige ? Est ce que c’est judicieux pour une première sortie (sachant qu’il est classé F) ou faut il se rabattre sur un autre parcours plus simple ?
Si oui je vous remercie d’avance pour vos propositions.

Après ce premier test nous aimerions faire le Vignemal (la pique longue). Là encore ça serait mi-avril, donc très tôt dans la saison. Et toujours la même question est ce que c’est faisable pour des personnes techniquement limitées comme nous ? Et la deuxième est ce que c’est faisable si tôt dans la saison ?

Si c’est pas jouable, qu’est ce que vous pouvez me proposer ?

Enfin durant notre semaine de juin nous serions pris en charge en début par la troisème personne expérimentée qui durant les premiers jours nous donnera les bases techniques nécessaires avant de s’élancer pour le mont blanc en fin de semaine par les trois Monts (via l’aiguille du midi et le refuge des Cosmiques).

Merci d’avance à tous pour vos réponses, expériences et témoignages qui me permettront de savoir si je suis un doux rêveur ou si cette préparation me donnera les bases suffisantes pour espérer tenter le mont blanc (je reste conscient que quelle que soit la préparation elle n’est jamais suffisante).

#2

Posté en tant qu’invité par Yannou:

Salut !

Voila beaucoup de question, je ne répondrais pas à tout mais voici mon avis pour le mont blanc. On peut dire beaucoup de chose sur le mont blanc mais cela reste une montagne très dangereuse. La technique demandée n’est pas grande, mais l’altitude peut surprendre! Moi je pense, qu’il faut avoir déjà une Bonne expérience au niveau de l’altitude (connaitre ses réactions face à ce problème) mais aussi avoir une bonne expérience au sujet de la nivologie et de la connaissances des glaces. Le glacier est toujours dangereux ! Si tu as peu d’expérience ne t’affole pas vers le toit de l’europe, les alpes te reserve beaucoup de belle choses. Pour ma part, j’étais trop attiré par ce sommet, ça a faillit passer à la catastrophe (je ne te souhaite pas ça).

J’ai écris vite fait quelqu’une de mes Ascension, comme le vignemale, ou d’autre sommet plutôt facile techniquement (je débute aussi). Si tu veux jete un coup d’oiel sur

www.alpineyannou.skyblog.com/

Je serrais content de te répondre si je peux, sur ceux bonne continuation, en esperant de t’avoir pas découragé:/

#3

Posté en tant qu’invité par laurent42:

Salut ! tu sembles être une personne sensée qui est consciente de l’importance d’être aux bons niveaux physique et technique pour réussir une telle ascension. Tu sembles en outre encadré par une personne d’expérience, qui a prévu une école de neige et glace a priori. Ta préparation physique semble tout à fait correcte. Tout ça rassure et permet d’avoir de bonnes chances de réussite. L’idéal serait à mon avis de faire deux cordées de 2 , avec une personne expérimentée à la tête de chaque cordée, donc il faudrait trouver un quatrième larron ! L’ascession par les Trois Monts n’est que PD+ mais en tant que débutant on peut être impressionné par certains passages raides… et la descente par l’Aiguille du Goûter demande une vigilance certaine.

Perso 15 jours avant le Mont Blanc j’avais fait le Dôme des Ecrins , un bon entraînement à mon avis.

bonne chance à toi

#4

Suite au chute de neige, tu peux commencer par des sommets enneigés de suite. Ceci afin de te familiariser avec crampons. C’est pas la peine de monter haut de suite pour marcher avec des crampons.
Lis des bouquins…

#5

Salut à tous !

Ca y est le week end dernier j’ai fait mon premier trail de la saison sarakorrika pour ceux qui connaissent (25 km et 1400M+) en 2h58 (déjà bien content d’être en dessous des trois heures !)
Pour ce qui est de la préparation je continue le week end prochain dans les pyrénées avec ma première vrai sortie Alpi la diagonale du pic d’Espouy (PD+) avec le CAF. Oui après avoir discuté à gauche à droite je pense que c’est une bonne première initiation. (Je suis impatients !)

Ensuite il va falloir que j’aille quelques fois aux cours d’escalade pour avoir les bases techniques.

#6

A mon avis tu tombes dans le « travers » inverse de la beaucoup de ceux qui tentent le Mont-Blanc et qui partent avec une préparation insuffisante. Ce n’est en rien un problème, vaut mieux ça.

Normalement il suffit d’une bonne condition physique mais inutile de faire du trail, la rando pédestre régulière est souvent suffisante. Une petite initiation aux techniques de cramponnage, histoire d’être à l’aise.
Et surtout quelques courses en altitude dans les jours précédents le grand jour avec quand même un peu de repos entre cette acclimation et la tentative, acclimatation qui devrait vous servir également à être à l’aise avec le matos.

Pas besoin de cours d’escalade, l’escalade c’est tout autre chose, ça ne servirait à rien.

#7

Posté en tant qu’invité par ponce:

Salut Ladoud32
Je recherchais des infos sur le pic d’Espouy car je fais cette sortie avec le CAF de Toulouse le weekend prochain.
Et je suis tombé sur ce forum ou tu explique que tu vas faire le pic d’Espouy avec le CAF.
Est ce le CAF de Toulouse?
Si oui, Je te dis " A samedi"

Si non, avec qui tu y vas?
D’ou vous partez pour le faire cette course?

a+

ponce

#8

Ben ouais je suis sur toulouse et je comptais y aller avec le caf mais malheureusement le mauvais temps en a décidé autrement, j’espère que ce n’est que partie remise.

#9

Bon les 2x45 km c’est fait ca n’a pas été sans mal mais au total 5300 m + c’est déjà pas mal.

Prochain objectif l’aneto ca serait une bonne préparation.

#10

Posté en tant qu’invité par La passionnée…Pat:

[quote=ladoud32]Je suis totalement novice en alpinisme (jamais chaussé de crampons) et je souhaite me préparer dés à présent dans le but de gravir le Mont Blanc (je sais beaucoup de post sur ce sujet déjà plus ou moins sérieux).
Cet objectif est prévu la première semaine de juin accompagné d’un collègue également novice et d’une personne experimentée en alpinisme (déjà fait le mont blanc par les trois monts, l’Aconcagua…)

Je pense avoir la condition physique avec une préparation pour les trails (fin mars 25km avec 1400+) et début mai (raid deux jours 2 fois 45km et 4000+).

Pour ce qui est du matériel nous avons investi dans des chaussures Scarpa ou Millet des pantalons d’alpi Eider des vestes millet ou Mammut, plus la première couche haut et bas millet ainsi que deux polaires. La partie crampons, piolet, casques et matériel pour cordée nous sera fourni par la personne experimentée. Donc de ce coté la encore ca devrait aller.

Par contre là on ca va être difficile c’est la technique ou nous sommes deux à partir de zéro !
Je pense qu’il est indispensable d’avoir préalablement mis des crampons et fait un couloir ou une goulotte. Bref savoir marcher avec des crampons !

J’aimerais dès le week end de paques commencer à faire simplement un premier essai avec crampon. Pour cela je pensais faire le pic de Bouneu (2726 m) (oui j’habite à Toulouse et j’ai un point d’attache à Arreau).
Question : Est ce qu’en fin mars c’est jouable ou y a t-il encore trop de neige ? Est ce que c’est judicieux pour une première sortie (sachant qu’il est classé F) ou faut il se rabattre sur un autre parcours plus simple ?
Si oui je vous remercie d’avance pour vos propositions.

Après ce premier test nous aimerions faire le Vignemal (la pique longue). Là encore ça serait mi-avril, donc très tôt dans la saison. Et toujours la même question est ce que c’est faisable pour des personnes techniquement limitées comme nous ? Et la deuxième est ce que c’est faisable si tôt dans la saison ?

Si c’est pas jouable, qu’est ce que vous pouvez me proposer ?

Enfin durant notre semaine de juin nous serions pris en charge en début par la troisème personne expérimentée qui durant les premiers jours nous donnera les bases techniques nécessaires avant de s’élancer pour le mont blanc en fin de semaine par les trois Monts (via l’aiguille du midi et le refuge des Cosmiques).

Merci d’avance à tous pour vos réponses, expériences et témoignages qui me permettront de savoir si je suis un doux rêveur ou si cette préparation me donnera les bases suffisantes pour espérer tenter le mont blanc (je reste conscient que quelle que soit la préparation elle n’est jamais suffisante).[/quote]
perso j’ai fais ma première sortie…c’est le MBlanc ss aucune préparation mais sur une semaine pour m’adapter!descendre,monter en rando…
et c tout bon,surtout que je ne faisais que de la course à pied!!
c’est pas technique le MBlanc en passant par les trois Monts.

#11

Posté en tant qu’invité par La passionnée…Pat:

[quote=ladoud32]Je suis totalement novice en alpinisme (jamais chaussé de crampons) et je souhaite me préparer dés à présent dans le but de gravir le Mont Blanc (je sais beaucoup de post sur ce sujet déjà plus ou moins sérieux).
Cet objectif est prévu la première semaine de juin accompagné d’un collègue également novice et d’une personne experimentée en alpinisme (déjà fait le mont blanc par les trois monts, l’Aconcagua…)

Je pense avoir la condition physique avec une préparation pour les trails (fin mars 25km avec 1400+) et début mai (raid deux jours 2 fois 45km et 4000+).

Pour ce qui est du matériel nous avons investi dans des chaussures Scarpa ou Millet des pantalons d’alpi Eider des vestes millet ou Mammut, plus la première couche haut et bas millet ainsi que deux polaires. La partie crampons, piolet, casques et matériel pour cordée nous sera fourni par la personne experimentée. Donc de ce coté la encore ca devrait aller.

Par contre là on ca va être difficile c’est la technique ou nous sommes deux à partir de zéro !
Je pense qu’il est indispensable d’avoir préalablement mis des crampons et fait un couloir ou une goulotte. Bref savoir marcher avec des crampons !

J’aimerais dès le week end de paques commencer à faire simplement un premier essai avec crampon. Pour cela je pensais faire le pic de Bouneu (2726 m) (oui j’habite à Toulouse et j’ai un point d’attache à Arreau).
Question : Est ce qu’en fin mars c’est jouable ou y a t-il encore trop de neige ? Est ce que c’est judicieux pour une première sortie (sachant qu’il est classé F) ou faut il se rabattre sur un autre parcours plus simple ?
Si oui je vous remercie d’avance pour vos propositions.

Après ce premier test nous aimerions faire le Vignemal (la pique longue). Là encore ça serait mi-avril, donc très tôt dans la saison. Et toujours la même question est ce que c’est faisable pour des personnes techniquement limitées comme nous ? Et la deuxième est ce que c’est faisable si tôt dans la saison ?

Si c’est pas jouable, qu’est ce que vous pouvez me proposer ?

Enfin durant notre semaine de juin nous serions pris en charge en début par la troisème personne expérimentée qui durant les premiers jours nous donnera les bases techniques nécessaires avant de s’élancer pour le mont blanc en fin de semaine par les trois Monts (via l’aiguille du midi et le refuge des Cosmiques).

Merci d’avance à tous pour vos réponses, expériences et témoignages qui me permettront de savoir si je suis un doux rêveur ou si cette préparation me donnera les bases suffisantes pour espérer tenter le mont blanc (je reste conscient que quelle que soit la préparation elle n’est jamais suffisante).[/quote]
Je prépare l’utmb tu dois connaître?