Préparation AMM

#1

Posté en tant qu’invité par laurent:

Je sais que tout a été dit ou presque sur le probatoire AMM mais bon.
Je le passe à l’automne dans les Pyrénées. je sais que la préparation physique doit être au top ainsi que l’orientation. Qu’en est-il aussi des ateliers ? sont-ils vraiment difficiles ? l’entretien avec le jury m’angoisse moins avec un projet bien préparé.
Merci aux avis de tous car à 40 ans, autant ne pas rater le probatoire.
Par ailleurs, je me partage entre Paris et le Béarn. Si certains (certaines) veulent courir en région parisienne ou aller faire quelques randos non loin en we qu’ils n’hésitent pas. La même proposition est valable pour les Pyrénées avec quelques bouts du GR10 et de la HRP d’ici septembre tout comme des randonnées raquettes, etc.
Je cherche aussi co-équipière pour quelques raids ou CO.

#2

Posté en tant qu’invité par benoit:

hello
quelques petites infos suite au proba que j’ai passé en 2004
tu as interêt à aller reperer le parcours ne serait ce que pour te donner quelques repères temporels. c’est assez long, et pas évident à passer avec de la marge sans courir tout le long.
Ensuite, les ateliers sont pas durs si tu es habitué à évoluer en montagne hors sentiers, par contre tu arrives un peu fatigué et il faut enchainer tout de suite sur les ateliers, physiquement c’est assez éprouvant, techniquement c’est facile. En gros il faut être capable après 6h30 d’effort intense (35km et 2000 mètres + et -) de courir sur 3* 100 mètres de dénivelé à la descente après les avoir remontés. pas le droit aux batons de skis.
enfin, la co était d’une facilité déconcertante… aucun souci en vue si tu sais lire une carte (ce qui n’était pas le cas de beaucoup, beaucoup de candidats…).
En gros, un entrainement foncier raisonable et une habitude des terrains de montagne devraient te permettre de bien t’en sortir.

Bon courage !

Benoit