Petite douleur dans la paume

#1

Posté en tant qu’invité par Jean Claude:

BOnjour tout le monde! Voilà, j’ai fait une bonne séance de pan hier et voilà qu’aujourd hui je ressent une légère douleur dans la paume de la main. Elle se fait ressentir lorsque je tire l’anulaire vers l’arrière. La douleur n’est pas intense, que dois je faire???
Puis-regrimper ou dois-je prendre du repos??

Merci

#2

Posté en tant qu’invité par claudine:

Peut-etre un tres leger debut de tendinite? Essaye de regrimper, mais si la douleur est toujours presente, il vaut mieux faire un break (ce que je me trouve forcee de faire en ce moment, helas) plutot que de risquer que cela empire.