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bonjour ! qui a des conseils à me donner pour me rétablir au plus vite et au mieux d’une periarthrite scapulo humérale survenue il y a 48 h ? mon généraliste m’a prescrit 10 j d’anti inflammatoire avec 10 jours de repos total 
… what else ? merci
kiné avec renforcement des abaisseurs de l’épaule +++ (souvent on parle de peri arthrite scapulo humérale mais le terme est obsolète, dans ton cas je suppose qu’il s’agit d’une tendinite du supra- epineux ou conflit sous acromial) , +… 1 mois sans grimpe
Bonne guérison
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[quote=« mangeurdefigatellu, id: 942808, post:2, topic:92802 »]kiné avec renforcement des abaisseurs de l’épaule +++ (souvent on parle de peri arthrite scapulo humérale mais le terme est obsolète, dans ton cas je suppose qu’il s’agit d’une tendinite du supra- epineux ou conflit sous acromial) , +… 1 mois sans grimpe
Bonne guérison[/quote]
merci pour l’info. mon toubib a diagnostiqué une P S H (declenché non pas suite à grimpe intensive mais à port intensif de charges lourdes). Donc, c’est moins pire que ce que tu dis, j’espere ?.. 
Non en fait il s’agit probablement de la même affection pour 2 noms différents ; mais je ne suis pas d’accord avec ton médecin si ce diagnostic est avéré (je suis moi même médecin et ai été opéré pour ce problème, surtout parce ce que je l’avais négligé)
Il faut faire de la kiné pour abaisser la tête de l’humerus, laquelle, en ce moment, est sans doute qq mm trop haut, et « coince » le tendon du supra épineux à la face inferieure d’une excroissance de l’omoplate (l’ acromion) . Si l’humerus s’abaisse, il n’y aura plus de conflit « sous acromial » …
Vois avec ton toubib si tu peux avoir un peu de kiné, les kiné sont habitués à cette maladie et en principe sauront t’aider …
Ciao
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[quote=« mangeurdefigatellu, id: 942855, post:4, topic:92802 »]Non en fait il s’agit probablement de la même affection pour 2 noms différents ; mais je ne suis pas d’accord avec ton médecin si ce diagnostic est avéré (je suis moi même médecin et ai été opéré pour ce problème, surtout parce ce que je l’avais négligé)
Il faut faire de la kiné pour abaisser la tête de l’humerus, laquelle, en ce moment, est sans doute qq mm trop haut, et « coince » le tendon du supra épineux à la face inferieure d’une excroissance de l’omoplate (l’ acromion) . Si l’humerus s’abaisse, il n’y aura plus de conflit « sous acromial » …
Vois avec ton toubib si tu peux avoir un peu de kiné, les kiné sont habitués à cette maladie et en principe sauront t’aider …
Ciao[/quote]
ok merci ! j’ai dejà demandé de la kine à mon toubib, j’attends juste que mon kine-ostheo veuille bien rentrer de congés… bon sinon, j’avais lu que l’affection dont tu parles concernait les plus de 40 ans, dommage pour moi alors puisque j’en ai 38 
tant pis, on verra bien…
ps : tres bon choix, le figatellu 