Paume de la main

Posté en tant qu’invité par Fred:

Salut,

Je me suis fait il y a maintenant un peu plus de un mois une « déchirure », ou je ne sais pas trop quoi, au niveau de l’annulaire de la main droite. J’ai senti la douleur sur une prise en pincée dans un toit. Elle se situe dans la paume de la main juste avant la première phalange. Ca ne ressemble pas à une poulie, je n’ai pas mal au doigt, mais je ne peux pas forcé sur le doigt lorsqu’il est tendue. La douleur est assez violente. Le simple fait d’attraper du linge à pleine main ou de chercher quelque chose au fond de ma poche, m’envoie régulièrement des décharges. La douleur part du haut de la paume et court jusque dans l’avant bras.
Si quelqu’un connait cette pathologie, je serait heureux de savoir ce que c’est exactement, et surtout de savoir ce que je peux faire.

Posté en tant qu’invité par Gene:

Salut,

il m’est arrivé un peu la même chose il y a deux ans. Je grimpais en salle, dans une voie en dévers,et en attrapant une prise en anneau j’ai senti comme une déchirure au niveau de la paume main droite. Bilan des courses : déchirure de la gaine du tendon. Les premiers soins ont consistés en pommade anti-inflammatoire et un repos d’un mois. Au bout d’un mois, la douleur était toujours présente, voire pire. Retour chez le toubib qui détecte une fibrose. En fait, la gaine cicatrise mais forme au niveau de la cicatrice, un « noyau » dur qui tire sur les tissus environnants. Le remède a été très efficace : tu masses très fort au niveau de la cicatrice avec un glaçon (c’est pas très agréable!)et tu mets un peu d’anti-nflammatoire. Ca permet d’assouplir la cicatrice. J’ai pu reprendre l’escalade au bout de 2 semaines de ce traitement, doucement au départ, sans dévers,avec une bonne phase d’échauffement du tendon. Au début, ça tire un peu, c’est normal.Il faut continuer de temps en temps à masser la cicatrice. J’ai ressenti mon tendon pendant quelques mois mais ça ne m’a pas empêché de regrimper à mon niveau très rapidement.
Bon courage
Gene

Posté en tant qu’invité par Fred:

Salut,

Merci pour ta réponse. Je ne sais pas si c’est quelque chose qui arrive souvent. On n’en entend pas du tout parler, même pas sur ce site.

Fred

Posté en tant qu’invité par jean-charles:

J’ai eu un problème similaire il y a deux mois.
Ca se tasse doucement après un arret d’un mois et Ketum pommade tous les soirs.
J’ai consulté un chirurgien spécialisé dans la main, il m’a rassuré, ça devrait disparaitre.
Solution radicale : remplacer la grimpe par les dominos ou les fléchettes …:wink:

Bon courageFred a écrit:

Salut,

Merci pour ta réponse. Je ne sais pas si c’est quelque chose
qui arrive souvent. On n’en entend pas du tout parler, même
pas sur ce site.

Fred

Posté en tant qu’invité par jean-charles:

J’ai eu un problème similaire il y a deux mois.
Ca se tasse doucement après un arret d’un mois et Ketum pommade tous les soirs.
J’ai consulté un chirurgien spécialisé dans la main, il m’a rassuré, ça devrait disparaitre.
Solution radicale : remplacer la grimpe par les dominos ou les fléchettes …:wink:

Bon courageFred a écrit:

Salut,

Merci pour ta réponse. Je ne sais pas si c’est quelque chose
qui arrive souvent. On n’en entend pas du tout parler, même
pas sur ce site.

Fred