Opération déchirure supra épineux

Bonjour à tous et à toutes,
J’aurais une petite question, j’aimerais savoir comment vont toutes les personnes qui ont été des différents tendons de la coiffe des rotateurs ??
Les messages sont anciens,
Dans une semaine je dois me faire opérer par arthroscopie d’une déchirure du supra épineux et j’aimerais avoir des conseils pour cette opération qui se fera en ambulatoire.
Je suis de Lyon.
Merci d’avance pour vos messages