Bonjour à tous ,
Voilà j’ai l’impression que je ne suis pas le seul mais j’ai un problème au genou…
24 ans je fais surtout du ski de rando, de la rando et de l’escalade (plutôt grande voie).
il y a quelques mois suite à une vive douleur à l’extérieur du genou je vais voir un médecin du sport qui me dit c’est surement une tendinite, c’est pas grave, vas faire un IRM, on sait jamais. Résultat de l’IRM : j’ai un oedeme osseux au fémur, sur le côté intérieur du genou. Apparemment ce serait lié à un choc que j’ai eu il y a plus de 3 mois en ski (genou dans un caillou). Sauf que depuis j’e fais beaucoup de bloc en salle et de course à pied, ce qui n’a pas aidé à réparer.
Donc là j’ai 6 semaines sans course à pied (ça je peux m’en passer) et sans escalade, car le médecin dit que ça traumatise les genoux. Il m’a l’air très compétant et de bonne foi mais même pour de la grande voie, c’est non (bon c’est un médecin du sport mais pas un pro de l’escalade, en plus c’est à Fontainebleau donc pour lui escalade = réception). Le plus frustrant c’est que je n’ai plus mal du tout ! je me suis quand même mis au vélo de route comme il m’a suggéré.
1 - Pourquoi l’escalade type grande voie serait mauvaise pour mes genoux ?
2 - C’est déjà arrivé à quelqu’un ?
3 - la rando en montagne pépère avec des bâtons et pas trop chargé ça devrait le faire non ?
Merci !
Félix
