hier pendant la sceance j’ai senti une forte douleur dans l’epaule et impossible de continuer l’entrainement…je pense m’etre fait une tendinite a l’epaule…quel conduite a tenir? Aller voir un medecin? repos pour commencer?
merci de votre aide
Mouv violent...epaule toute casser :(
Posté en tant qu’invité par jl:
par expérience:tu n’attends pas,tu fonces chez le bib,et un qui sait soigner ce type de bobo.
surtout ne pas attendre que ça passe tout seul,ce n’est pas un bon plan…
Posté en tant qu’invité par Toub’s:
Oué parce qu’attendre trop longtemps c’est peut être pas le bon plan.
Il y a fort longtemps, au lycée, j’étais tomber en arrière, réceptionné sur le bras et je m’étais fait super mal à l’épaule.
J’ai pas pu bouger le bras pendant 5 ou 6 jours, mais quand on est jeune on ne s’inquiète pas trop, on est foooort…
Bref, 10 ans plus tard et quelques douleurs de temps en temps, un ou deux petits craquements sur certains gestes du bras, et quelques blocages de l’épaules plus tard, je commence à m’inquiéter un peu.
J’suis allé voir un spécialiste, il me fait faire des examens, radio, scanner avec injection d’iode…
Résultat des courses (je vous passe le nom technique, je m’en rappelle plus), y avait plein de petits morceau de cartilage et d’os qui se baladaient dans l’épaule…du coup, je faisais des micro-luxation…
Bon, je me suis bien fait remonté les bretelles, parce que j’avais attendu longtemps.
Je me suis donc fait opérer par arthoscopie, et 3 mois plus tard je reprenais tranquillement le snowboard.
Aujourd’hui, ca fait 3 ans que je me suis fait opérer, j’peux me rependre à un bras, c’est top !!!
Donc tout çà pour dire de pas attendre trop longtemps pour aller voir le toubib.