Posté en tant qu’invité par Yeti:
Mimoun a écrit:
Par contre, je pense qu’il vaut mieux monter au refuge des
cosmiques la veille au soir, cela te permettra d’entamer
l’ascenssion apres une periode d’acclimation, le refuge est
tres confortable.
Médicalement parlant, dormir aux Cosmiques pour tenter le Tacul n’est pas forcément un bon calcul.
En effet le MAM (Mal aigu des montagnes) a la gentillesse de nous laisser 4 à 6 heures de latence avant de devenir sévère (ce qui n’empêche pas quelques gènes mineures dès l’arrivée en altitude, en particulier l’essoufflement).
Par contre pour s’acclimater, une journée ne sert strictement à rien. il faut plusieurs jours, pour que les processus de l’acclimatation (principalement l’augmentation du nombre de globules rouges) ne se ressente.
Or, l’ascension du Tacul par la voie normale est une course rapide. Moins de 3 heures après l’arrivée au sommet du téléphérique tu peux être au sommet.
Dormir aux Cosmiques (sans acclimatation préalable) peut être éprouvant (maux de tête, nausées, vomissements, insomnie et tous les classiques du MAM…). Et le démarrage le lendemain matin plus laborieux.