Posté en tant qu’invité par Alexis:
Mont-Blanc, Aconcagua, sommets au Chili. Jamais eu de MAM. Evidement quelques maux de tete legers (sans necessite de prise d’aspirine) et souffle tres tres court parfois !! Par contre (malheureusement ?) jamais de perte d’appetit (d’ogre) ni d’insomnies.
Alexis
Posté en tant qu’invité par dav:
En fait c’est lié au transfert de l’oxygène dans le sang… et + on monte, moins l’oxygène se transporte vite, le sang « s’épaissi »…
l’acclimatation se fait donc différemment selon les individus… y a pas vraiment de règle, mais qq « paliers » assez identifiables:
personnellement je « ressent » les premiers effets vers 3000m (souffle un peu + court), mais surtout 3500m (en se relevant trop vite on peu avoir la tête qui tourne…)
la nuit on sent bien aussi les sensation « d’étouffement » (surtout quand on a pas bu le truc qui va bien !), mais également au dessus de 3000.
Après je pense que le fait de rester ++ jours en altitude règle tous ces petits désagréments, pour ce qui est de nos montagnes… mais au dessus de 5000m (andes ou népal) c’est un autre pb…
bonne chance pour ton TPE
Posté en tant qu’invité par spad:
Bonjour, Little disciple a recopié un article passé quelques jours avant.
J‘ai été mis en contact avec le Dr Herry de l’ENSA, qui, en partance pour le Népal, m’a orienté sur le Professeur Richarlet Jean-Paul (richalet@smbh.univ-paris13.fr) et (http://www.clubalpin.com/fr/cs/richalet.html) , spécialiste de médecine sportive, chercheur en MAM, auteur de nombreux ouvrages et d’expéditions sur le MAM.
Pour résumer le MAM, il y a trois cas :
C’est pour cela qu’il est appelé Mal Aigu des Montagnes.
Quelques sites sur le MAM :
http://perso.wanadoo.fr/dmtmcham/
http://worldserver.oleane.com/ensa.med/htemtgne.htm
http://www.medecine-et-sante.com/voyages/maldesmontagnes.html
http://www.adrenaline112.org/urgences/DUrge/DPhys/MAM.html
http://www.altitude.ch/altitude_info/altitude_familiarisation.html
Dès que j’ai plus d’infos sur mon cas je vous tiens au courant et je vous dis si je suis déjà mort ou si ça va pas tarder…
A bientôt
Spad
Posté en tant qu’invité par Etienne:
le sang « s’épaissi »…
Pas d’ac’! Le sang s’épaissit en cours d’acclimatation parce que le nombre de globules rouges augmente considérablement, et cela met plusieurs jours, donc rien à voir avec un MAM qui aparaît en quelques heures.
Posté en tant qu’invité par rapha:
moi en j’ai systématiquement un léger mal de tête à partir de 3000m cela dure en général10/20 min pas plus