Mal de genoux et low-tech

Posté en tant qu’invité par Maurice:

Salut,

Recemment, j’ai fait l’aquisition de fixations dynafit. C’est super -leger et ca a l’air fiable malgre les apparence. Le probleme est qu’apres environ 1500m de denivelle, j’attrappe un mal atroce au genoux gauche qui disparait dès que j’enleve les skis (meme a la descente s’il faut marcher) donc, c’est pas les chaussures, surtout que je n’ai jamais eu d’autre probleme avec d’autres fixations.

Avez-vous eu le meme probleme ?

Avez-vous des solutions ??

Posté en tant qu’invité par Bubu:

Vu l’axe plus proche du pied et le poids moindre, ton geste est different et tu doit avoir tendance a porter le ski, ce qui detend la rotule qui risque de mal se repositionner quand tu reforce sur la jambe, d’ou Aie !
C’est pas sur que ce soit cela, mais c’est plausible du fait que tu n’avais pas de probleme avec d’autres fix. Tu as peut etre fais plus de courses, plus longues et plus rapides, auquel cas tu aurais peut etre eu les memes problemes.
Dans tous les cas, la solution est surement des etirements avant, pendant (des que ca fait mal) et apres la course. Ils consistent a etirer l’arriere des cuisses jambe tendue (une apres l’autre !), et aussi a etirer les quadri apres la montee et apres la descente (jouer au flamant rose).

Je ne sais pas si c’est ca, mais j’ai eu le meme probleme que toi (passage aux low-tech -> fin de saison -> mal a fond aux genoux, tout d’un coup, ca peut etre dangereux !).
Faut y remedier tout de suite, sinon c’est plus de rotule dans 2 ans a ce rythme (donc prothese ou fauteuil au choix…)

Posté en tant qu’invité par Maurice:

Tu as ecris :
" Tu as peut etre fais plus de courses, plus longues et plus rapides, auquel cas tu aurais peut etre eu les memes problemes."

Je n’ai fait en fait que deux courses avec les low-tech et pas plus longue et pas plus rapide que d’habitude . Mais l’idee de porter les skis car c’est plus leger me semble peut-etre la cause !

en tout cas merci et je tacherai de jouer au flamant rose…