Bonjour,
44 ans, 1ère luxation épaule droite le 08 juin, en mouvement épaule escalade.
Bilan pas terrible :
- labrum abîmé
- encoche de Hill Sachs
- nerf axilaire sévèrement abîmé : donc plus de deltoïde
Depuis 70 jours, exercices progressifs et quotidien de rééducation puis renforcement.A l’heure actuelle, je sais un peu tracter avec élastique, pompes sur le mur, légers dips. Mais également faire de la brasse, du rameur, du vélo. Bref encore pas mal de sport.
Toujours manque d’amplitude étant donné que plus de deltoide.
Toujours pas repris la grimpe.
Le chirurgien n’envisage pas l’opération, car assez âgé, et pas très laxe. Donc, kiné à mort (30 séances) + exos quotidiens. Selon lui je regrimpe dans 2 mois.
Questions :
- durée des douleurs (toujours mal la nuit, la journée, avec le mouvement je ne sens rien dans mes amplitudes)
- durée de récupération, si récupération du nerf axilaire
- existe-t-il microchirurgie du nerf axilaire, histoire de récupérer un deltoïde
- des exemples de gens qui vivent sans deltoïde et qui compensent et arrivent à grimper ?
Merci