Lombalgie, remèdes?

Bonjour,

je viens de me prendre une lombalgie pour la première fois et celà dure maintenant depuis 3 semaines. je prends du bi-profénid.
ça ne me gêne pas pour faire du ski de rando mais c’est assez douloureux.

Si vous avez des conseils, je suis preneur.

merci.

Bonjour,

Le seul remède efficace que je connaisse pour l’avoir plusieurs fois testé, un bon ostéopathe (les anti-inflammatoires calment la douleur mais pas l’origine du mal) et un sac à dos le moins lourd possible.

Bonnes sorties

Marc

Merci pour les conseils.