Posté en tant qu’invité par pimprenelle:
Je tiens à partager avec vous quelques mots:
A tous ceux qui ont participés et répondus à ce poste, une partie de vos réponses m’ont été très utiles.
A vrai dire les médecins, je n’ai pas eu besoin de les voir souvent, il m’a fallut surtout un bon physio, chose faite.
Mon ligament interne du genou était déchiré et pas arraché et le ménisque pas touché.
Les antibios, picures et autres, je les ai supportés pendant une semaine, après je les ai envoyés valser de l’autre côté de l’hemisphère, et voui, d’autres en avaient bcp plus besoin que moi.
Donc, pas d’operation et bcp d’exercices:
- physio pendant 5 mois 2x par semaine
- conduite forcée 1 mois après
- escalade douce 1 mois après
- vélo 2 mois après
- pt courses d’alpinisme 2 mois après
- moyennes/longues voies 3 mois après
- alpinisme 4 mois après
- trekking 6 mois après
Voilà la thérapie que je souhaiterai pour chaque de vous.
PS: j’ai lu que d’autes personnes se posaient aussi des questions, mais n’ayant pas de réponses toutes faites à leurs questions, je souhaite qu’ils aient trouvé réponse à leurs soucis.
[%sig%]