Posté en tant qu’invité par alex:
slt
je ressents assez frequemment une « tension » (pas trés douloureuse) qui part de la paume de la main et suit une ligne jusqu’au coude. Elle est ponctuelle (1 à 2 sec.) et pas du tout liée à l’effort. J’ai une petite opinion sur le sujet, mais j’ai besoin de votre avis et de vos expériences. merci
alex
Posté en tant qu’invité par sed:
A mon avis tu es en train de te préparer une petite tendinite du coude (épitrochléite) .Un conseil :quelques jours d’arrêt et étirement +glace 2 ou 3 fois par jour
sed
Posté en tant qu’invité par Jocelyn-William de Kinescalade:
Non non non!!!
Si cela part de la paume et que cela remonte jusqu’au coude cela signe plus une ténosynovite : inflammation de la gaine des tendons fléchisseurs.
Va voir sur www.kinescalade.com
Si cela remonte jusqu’au coude c’est que cela traine peut-être depuis un moment.
Arret sportif + glacage + anti inflammatoire + kiné
2tirements dans un second temps.