Kilomètres-effort

#1

Posté en tant qu’invité par Claude:

Est-ce que quelqu’un pourrait me donner la formule pour calculer les « km-effort » en fonction de la distance horizontale et de la dénivellation positive et négative. Il me semble que J+S en dit quelque chose dans les classeurs.

il ma semblque que c’est quelque chose du style:

km_effort = distance_horizontale + (a x dénivelé_positif) + (b x dénivelé_négatif)

rem:

  • « x » correspond à l’opérateur de multiplication
  • a et b sont des paramètres qui me sont pour l’instant inconnus.

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas (je ne sais pas si cette notion est utilisée en France?), le kilomètre effort est une mesure de « distance » pondérée avec l’effort qu’il faut fournir pour la parcourir. En gros chaque tranche de dénivelé ajoute de la distance. On dit ainsi que la patrouille des glacier a plus de 100 km-effort, alors que la distance horizontale n’est que d’environ 50 km.

#2

Posté en tant qu’invité par yann:

en ski de rando je sais pas mais en course a pied en montagne on rajoute environ 1 km pour 100 mètres de dénivelé positif, sachant que en général le paramètre clefs est le dénivelé positif
le problème est que en montagne la météo, l’état du terrain,… peuvent doubler le temps ou le diviser par 3…``

yann

#3

Posté en tant qu’invité par christophe:

Je rajouterais juste que pour 300 m de descente on compte également 1 km-effort de plus

#4

Posté en tant qu’invité par maurice:

alors, j’ai fait un petit calcul : Il me semble que ton a vaut 0.01 (comme le confirme ce que les autres disent) et que b=0.002 en supposant que l’on mesure la distance en kilometres, et les denivele en metres.

Faisons le calcul suivant pour la patrouille :
distance horizontale :53km, denivele positifs : 3994m, denivele negatifs : 4090.

Ca nous donne

53+0.013994+0.0024090=101.12 ce qui correspond aux affirmations…

Mais ca parait quand meme un peu debile : si on descend a ski, on se creve quand meme moins qu’au plat…

#5

Posté en tant qu’invité par yann:

le gros problème en montagne c’est qu’il y a beaucoup de paramètres qui peuvent influer la vitesse, c’est vrais que ces calculs peuvent servir pour se faire une idée de l’effort que cela représente mais il est difficile de les utiliser pour prevoir la durée d’une randonnée ou d’une course

yann

nb, je savais pas qu’on rajoutait 1 km pour 300 mètres de descente

#6

Posté en tant qu’invité par Christophe Burrus:

D’après mes sources, il faut rajouter 1 km par 100 m. de montée et 1 km par 600 m. de descente.
Bonnes courses !