Itinéraire de 3/4 jours aux alentours de Marseille/Toulon

Bonjour,

Avec des amis nous voulons faire un petit trek de 3/4 jours aux alentours de Marseille, Toulon ou au mieux Six Fours sur la période de fin mai.

Connaissez-vous des itinéraires sympas ? GR51 ? Notre Dame du Mai, Chartreuse …? Des étapes entre 15 et 20 km par jour en fonction du dénivelé.
Au mieux proche de la mer pour en profiter en fin de journée.
Savez vous pour le bivouac hors parc national est-il autorisé ? Plage, forêts, communes ?
Les lignes de bus sont elles faciles a utilisées ?

Merci !