Infiltration anti-inflammatoire pour tendinite chronique

#1

Posté en tant qu’invité par J:

Je galèrais depuis 5 ans avec double tendinite aux coudes :
d’origine grimpesque puis le stress du boulot l’a maintenu aussi active.
puis je suis passé par kiné, osthéo, méso… mais rien n’y a fait.

En définitive, sous les conseils d’un osthéo,
j’ai accepté de tentrer une injection (« infiltration ») d’anti-inflammatoire (corticoïde) … dans chaque coude… à la seringue, et juste là où çà faisait mal (sur l’os).

Depuis trois semaines :

  • les douleurs ont disparus presque complètement
  • je peux regrimper !

Alors ? effet anti-douleur ou en cours de guérison ?
Dois-je me méfier ?

Qq’1peut répondre ?

J

#2

Posté en tant qu’invité par Lara:

J’ai eu deux séances d’infiltration l’an dernier pour un problème à l’épaule. J’pouvais même plus lever le bras ! Et après les infiltrations, le soir même, j’pouvais regrimper ! Mais, c’est pas bon, faut pas le faire. Je crois que ça fragilise les tendons.
Ceci dit, cela n’agit pas sur les causes de l’inflammation, en ce qui me concerne, ce n’est qu’une solution provisoire : si je grimpe beaucoup, je le paye !

#3

Posté en tant qu’invité par Phil:

Effet anti-inflammatoire des corticoïdes et donc du même coup effet antalgique…

En cours de guérison ? Certainement pas juste au bout d’une infiltration !

Infiltrations (pas à répétition, cela fragilise les tendons et on tombe dans un cercle vicieux…) et du repos.

[%sig%]

#4

Posté en tant qu’invité par lololilu:

tout a fait d’accord infiltration permet de diminuer la douleur et de vivre en AUCUN cas de regrimper dessus comme tous les anti inflamatoires d’ailleurs… La seule solutions pour les tendinites c’est le repos et pour les prevenir boire boire et boire (de l’eau…)

#5

Posté en tant qu’invité par J:

Bon les gars,
si je vous dis que j’ai arrété de grimper pendant 5 mois et que j’ai bu à en avoir marre de pisser ts les 1/4 d’heure, vous me répondez quoi ?..

on dirait une réponse de ma mère…
putain quand on est passionné de grimpe et qu’on entend : mets toi au repos et bois!

et que çà passe pas, on fait quoi ???

(bon c’est vrai que j’ai un peu les nerfs, mais bon)

ceci dit, si on n’a pas moins mal, c’est que çà va mieux non ?

ou faut tjs rien faire,
pas grimper…
j’en ai marre…

J, tant dit neud.

#6

Posté en tant qu’invité par losseudesévice:

Infiltrations.
Histoires banales.
Enfin une dose (corticoïdes) et je n’ai plus mal.
Merveilleux, j’ai trouvé un bon docteur.
Ah oui ? Continue ! Dans quelques années, tu seras un bon client pour moi, l’orthopédiste (les prothèses d’épaule et de coude, depuis Neer et consorts, c’est pas terribles pour les sportifs).
Les tendinites sportives se camouflent facilement et elles reviennent, toutes, aussi aisément. Surtout si tu fais de la SAE et, si ton échauffement n’est pas correct, voire tes exercices de relaxation.
La tendinite est une inflammation (douloureuse) d’un élément fragile de la
« connectique » os-muscle. Et pour nous, grimpeur, qui avons tendance à remonter l’arbre de Darwin pour y retrouver les gestes ancestraux de nos ancêtres pré darwiniens, ce sont les membres supérieurs qui payent la facture (bio mécaniquement, l’homme n’est pas fait pour la position bipède, que ce soit sur les pieds ou sur les bras).
Si tu veux en savoir plus sur cette foutue charpente humaine, consulte les livres de Kapenji (il est enfin reconnu dans son pays, certes, tout ce qu’il décrit n’est pas la vérité absolue mais au moins les schémas sont compréhensibles).
Bref, restons sérieux. Tu fais du sport, c’est bien. Bois, échauffe toi correctement, si tu forces et que ça fait mal, repose toi.
Et si tu dois consulter, peut être rencontreras tu un Esculap grimpeur.

#7

Posté en tant qu’invité par J:

Merci pour ton message; Toutefois, ma question est simple :

Puis-je reprendre la grimpe si tant est que çà ne me fasse pas trop mal en prenant soin de bcp boire et de bien m’échauffer avant ?

Ou bien, la tendinite est « camouflée » et je dois continuer à patienter…mais jusqu’à quand ? puisque cela dure depuis longtemps maintenant…

à plus,

J

PS : L’infiltration n’est pas magique, j’en ai conscience. Voire elle peut faire des dommages. Mais au moins, elle a calmé les douleurs, du type prendre sa sacoche pour aller bosser ou saisir un objet à la con… En ce sens, cela m’a soulagé mais je reste vigilant.

#8

Posté en tant qu’invité par Phil:

Tu peux toujours le faire, mais tu le paieras plus tard…

Si au bout d’une phase de repos (et éventuellement d’infiltrations) les douleurs sont toujours présentes c’est qu’il y a forcément autre chose (conflit, etc…).

A voir avec un orthopédiste spécialisé des membres supérieurs.

#9

Posté en tant qu’invité par J:

Phil a écrit:

Tu peux toujours le faire, mais tu le paieras plus tard…
Bon ok, mais alors, c’est quoi pour toi une phase de repos ?
et une phase d’infiltrations, je compte pas m’en faire faire tous les 4 matins …

C’est quoi un orthopédiste spécialisé des membres supérieurs ?
c’est un médecin spécialisé ? comment on le trouve ?

à plus et merci de tes conseils, même s’ils sont un peu démoralisant…

J, emmerdé jusqu’au coude…

#10

Posté en tant qu’invité par Phil:

Un orthopédiste (chirurgien spécialisé dans les os et les tendons) des membres supérieurs ne s’occupe que des mains, coudes et épaules.

Dans quelle région es-tu ?

#11

Posté en tant qu’invité par J:

je suis de Montpellier,
j’ai consulté un osthéo généraliste
qui connait pas mal ces pathologies,
mais il n’est pas « orthopédiste »

à plousse

J

#12

Posté en tant qu’invité par Lara:

Va voir [modéré : les noms de praticiens sont à envoyer en MP]. C’est un chirurgien orthopédiste spécialiste des membres supérieurs. Il est vraiment très bien !

#13

Posté en tant qu’invité par J:

c’est quoi ce nom ?
t’es sur que c’est un médecin ?
c’est pas un acteur allemand de cinéma fantastique ?

bon je vais me rencarder s’il a un crénau de libre ?
(c’est sans doute le genre à avoir un agenda surbooké ?)

merci du conseil

à plus,

J

#14

Posté en tant qu’invité par Lara:

Ben, moi j’suis allée le voir l’an dernier à cette même époque, j’ai eu un rdv assez rapidement (dans la semaine). Il est pas pro bistouri, puisque le premier chir que j’avais vu voulait me ré-opérer et Meyer m’a conseillé d’attendre !
La consultation a duré 3/4 h, il a regardé mes clichés d’arthro scanner et d’arthroscopie, il a manipulé mon épaule et je pense m’a donné de bons conseils. Il est assez jeune et apparemment fait du bon boulot sur Montpellier en chir des membres supérieurs !
Et en ce qui concerne son nom, ben il est pas responsable de cet héritage et pour ce qui est du cinéma fantastique, faudra lui demander si il filme ses interventions !!!
Courage à toi ! et tiens moi au courant !

#15

Posté en tant qu’invité par bouhier:

l infiltration pour une tendinite dubas fessier est elle efficace au bout de combien d infiltration a ton un resultat et l osteopathie ca marche dans ce genre de tendinite

#16

Posté en tant qu’invité par albatros:

en principe les corticoides(a ma modeste connaissance de psy )en infiltration ne sont pas indiquées dans les tendinites car,parait il , ils peuvent induire une rupture tendineuse

(votre osteo est il medecin?)

on leur prefere des injections d’anti inflammatoire non corticoide du genre " feldène"
avec un anesthésique en meso therapie car c’est tres douloureux

l’effet bénéfique que vous observez n’est pas illusoire mais bien du à leffet anti inflammatoire du corticoide

je suis actuellement une mesotherapie pour tendinite achilléenne d’origine mécanique
c’est tres efficace.
(ce sont de petites injections minuscules mais tres douloureuses
d’anti inflammatoire-3seances de 10 injections environ)

JCG

#17

Posté en tant qu’invité par dam:

bonjour,

moi g un peu peur pasque je doi faire de la méso mé je c pa se ke c komen sa se pass et ce que quelqu’un pourrait 'éclairer sil vs plai

et g ossi peur paske je ss passionée de grimp etsce que je pouré continuer a en faire ?

mersi

#18

Posté en tant qu’invité par yolande:

bonjour
moi j’ai ete opéré en 1999 d’une tendinite, au moins 3 fois par an j’ai une crise qui dure entre 1mois 1/2 a 2 mois, repos et infiltration, mais la actuellement cela fait 2 mois que j’ai mal a mon epaule 2 infiltrations deja je me repose, et cela passe pas ,la douleur est la la, le soir cela me brule au ni=veau de l epaule et cela me fait comme un poid dessus c’est bizarre, la je sais plus quoi faire j’ai le morale qui est pas terrible du coup, car je peux plus rien faire en plus je fais de la moto et depuis 4 mois plus rien, meme pas en passagere , la voiture me fait mal aussi au bout d’un moment surement les secousses de la route, meme quand je marche un peu c’est pas top j’ai mal aussi … que faire qui peu m’aider…
merci

#19

Posté en tant qu’invité par g:

c est bien gentil tout ca, mais je voie aucune solution parfaite apparaitre.
J ai moi aussi une tendinite aux deux doudes depuis … ca fera 1 an cet ete.
J ai fait un arret total de la grimpe de septembre a decembre inclus, et dès ma premiere seance, alors que je croyait etre « soigné », badaboum, retour de la douleure. Du coup, je ne grimpe qu une fois par semaine grd max, et je stagne au 6a/b. Bref, ca ma gave (d autant plus qu a l origine de la saloprie, ca a meme pas été un abus de la grimpe).

Bref, bon courage aux pourris des coudes.
cordialement.

g.

#20

Posté en tant qu’invité par pof2006:

mon medecin m’a parlé d’une nouvelle méthode
il s’agit d’injecter son propre sang (prélevé au préalable) au niveau des tendons
efficacité assuré:90% de réussite.

Il utilise cette méthode après avoir essayer les anti-inflammatoires, les séances de kiné, les ondes de chocs.
il préconise aussi une radio et/ou echographie à chaque fois pour voir l’évolution