Posté en tant qu’invité par idées courses:
Dans l’idée de préparation au Cervin la VN du Peigne me semble plus appropriée : c’est quand même globalement plus « grimpant » que l’arrête de Tour Ronde, et plus proche de ce que tu aura au Cervin.
Normalement le Cervin se fait majoritairement en grosses (enfin, ça peut dépendre des conditions), mais il est quand même nécessaire de savoir grimper un peu avec les crampons (autour du sommet, voir plus en fonction des conditions afin de maximiser tes chances de réussite puisque je suppose que tu réserveras avec ton guide la date à l’avance et qu’il faudra que tu t’adaptes aux conditions). Si avec ce que tu fais dans les Pyrénées d’ici là tu auras grimpé avec quelques passage de III+ ou IV- crampons aux pieds, privilégie vraiment le Peigne. Dans le cas contraire (où tu t’entrainerais exclusivement en grosses dans les Pyrénées), priviligie une course d’arête mixte type SE de Tour Ronde.
Pour du mixte, comme alternative à la SE de Tour Ronde, il y a aussi le Mt Blanc par l’éperon de la Tournette. C’est une course plus longue mais très variée. Généralement en plein été, après l’approche glaciaire, tu auras des sections en rocher sec au début (à faire en grosses) puis des passages en mixte (avec crampons) sur la fin. Je ne l’ai jamais faite, mais je la convoite car apparemment très belle (dans le sens esthétique) course en terrain variés jamais difficile, et en tout cas très tranquille de ce côté du sommet. Mais c’est un peu à l’image de l’arête du Moine sur la Verte que je te parlais l’autre fois : déjà une belle (dans le sens de « assez grosse », cette fois) course.
Sinon comme alternative au Peigne (purement rocheux) tu peux aussi penser à la traversée des Grands Charmoz (attention, pas la traversée Grépon-Charmoz, très belle par ailleurs, mais un cran au-dessus en terme de difficultés).
En passant sur les filtres des itinéraire de C2C : Massif Mt Blanc, course en rocher, Difficulté entre AD- et AD+ et dénivelé des difficultés supérieur à 600m, il sort ça : /routes/list/areas/14410/dhei/%3E600/act/3/grat/10~14/npp/100
Outre, ce qui a déjà été dit : oublie les arrêtes de Rochefort : très belle course par ailleurs, mais un peu à l’image de Midi-Plan essentiellement neigeuse. L’arête E de la Noir de Peuterey : c’est la voie de descente, pas très intéressante à la montée.
L’arête du Chapeau à Cornes sur la Dent du Requin : connais pas du tout, mais ça à l’air sympa !!
Enfin, le but n’est pas de te noyer dans les itinéraires …