Idée rando sur 2 jours en 74

Bonjour,

Je viens faire vous pour avoir quelques conseils.
Dans 2 semaines, 2 de mes potes viennent me voire et on voudrait faire un petit itineraire de ski de rando sur petites journées. je dis ‹ petit › plusieurs fois parce que mes potes sont plutôt débutant. Ils ont chacun une bonne forme, sont de bon skieurs alpins/hors-pistes, mais n’ont aucune experience en rando, notamment la montée.
Bref, je cherche un itineraire sur 2 jours, plutôt tranquille (1000m max par jour), pas engagé. sur secteur Aravis/Giffre/Chablais/Aiguille Rouge. Nuit en refuge d’hiver si possible.
D’ailleurs pour le dernier point, quels sont aussi vos conseils pour un sac optimal permettant de partir une nuit?
merci
Cédric