Posté en tant qu’invité par greggy:
bonjour a tous, je viens d’apprendre que j’avais une hernie discale; totalement bloqué depuis 1 mois, je recommence doucement à marcher et à nager…pas terrible pour l’entrainement puisque j’avais prévu de faire l’eiger (arete mittelegi) début juillet. MOn doc me dit que c’est un peu foutu pour le moment, N’ayant jamais eu de pb jusque la, je cherche des temoignages pour y voir plus clair…
merci à tous
Posté en tant qu’invité par florent:
salut
vaste sujet que l’hernie discale , tout dépend de la localisation ( cervicale, lombaire… ) de l’age du patient, de l’état de l’hernie…
J’ai été opéré il y a 4 ans et depuis tout va bien
Je pense qu’il faut consulter des spécialistes ( neurologue et spécialiste du dos en particulier )
J’ai une " broche " en titane dans le cou et je fais encore plus de sport qu’avant
Bon courage à toi
Opéré il y a une vingtaine d’année, mon toubib m’avait dit le sport c’est fini !!!
Depuis vélo , vtt, alpinisme, escalade (j’essaie 
).
Un belle recidive il y a 3 ans.
Le repos c’est pas obligatoire, mais c’est obligé tellement tu as mal, que tu peux plus bouger.
Les medecins des charlatans, si j’avais su a l’époque je me serait pas fait operer, un bon ostéo et ca roule.
Pour te soigner evite tout anti inflamattoire qui te pourisse plus qu’il ne te guerissent. Surtout pas d’injection , c’est tout juste bo pour engraisser le portefeuille des medecins ( Aurore m’aurait pourri !!), pour le malade ca ne change rien.
Ma recette c’est les anti douleurs et ta tête, ca te permet de vivre quasiment normalement et de là tes problemes se barre.
Tu continue au mieux a vivre normalement, même si cela fait mal, et tu vas voir ca va aller mieux.
Mon hernie malgré l’opération elle est toujours là et de temps en temps ellle se rappelle a mon bon souvenir, mais demande aux gens qui me connaissent si j’ai l’air d’avoir mal.
Bon courage, c’est douloureux, tres, mais patience, patience, ca va le faire
Ce sujet m’intéresse, car suite à des bloquages à répétition des cervicales je suis allé passer une IRM et résultat je suis à la limite de l’hernie discale.
Quelles sont les recommandations dans ce cas et quel type de toubib aller voir? (on m’a dit un rhumatologue)
Posté en tant qu’invité par Bebert:
Voici mon expérience personnelle:
Plusieurs hernies discales L4-L5 et L5-S1 sur les 10 dernière années. Soignées par du repos lors des crises et de la patience.
Pas mal de sport: alpi, ski, course à pieds (marathons et semi marathons), vélo.
Janvier 2009, récidive d’une hernie discale.
La hernie était en L4-L5 (lombaires) avec paralysie dans la jambe gauche. Fortes douleurs lorsqu’elle s’est déclenchée puis après (2h) plus de douleurs, mais paralysie de la jambe.
Il n’y avait pas d’autre choix que d’opérer rapidement.
Opération sans aucun problème. Amélioration de la paralysie tout de suite après. repos total 2 mois. Après, séances de Kiné pour renforcer la musculature du dos et abdos.
Après l’opération aucune douleur pendant 3 mois. Les douleurs sont arrivées après: réveil la nuit. Au lever le matin, dos raide et douleurs pendant 1 heure. Après petites douleurs continues durant la journée avec quelques douleurs vives lors de mouvement brusques. Après IRM, diagnositic d’une discopathie sur les 3 derniers disques qui sont bien abîmés. Plus d’hernie en L4-L5.
Les douleurs ont duré jusqu’à il y a 2 mois et maintenant ça va beaucoup mieux, même si ce n’est pas encore parfait. J’ai fait pas mal de séances de kiné avec des étirements et du renforcement musculaire des abdos.
Pour ce qui est de la paralysie, manque encore de la force mais ça évolue favorablement.
Sport et alpi:
Reprise du sport par du vélo 4 mois (été 2009) après l’opération. Vélo bien supporté. Mais entre octobre 2009 et avril 2010, je n’ai pas fait de vélo pour bien reposer le dos afin de diminuer l’inflamation des disques qui provoquait les douleurs.
Reprise course à pied 5-6 mois après l’opération. Course à pied mal supportée. douleurs. Arrêt de la course à pieds au bout d’un mois.
Pas d’escalade (si, une séance en salle relax) ni d’alpi depuis. Par contre j’ai pu reprendre le ski de rando il y a 3 semaines, sans aucun problème. J’ai tout de même mis une ceinture lombaire pour jouer la sécurité. Donc pour l’hiver prochain c’est bon.
Je pense reprendre sérieusement l’escalade et l’apli dans les prochains mois.
Voici mes conclusions:
Dans mon cas l’opération était indispensable. Mais si elle n’est pas nécessaire, il vaut mieux s’en passer. J’ai tenu 10 ans sans tout en faisant du sport.
La convalescence est longue et il ne faut pas vouloir reprendre le sport trop rapidement et trop brusquement et écouter son corps. Respecter les 2 mois de repos total, même si c’est difficile. Si on a mal, alors repos.
Choisir un bon médecin, un bon chirurgien, et surtout un bon kiné. Pour ma part mon médecin est osthéopate ce qui est un plus parcequ’il va privilégier des actions « mécaniques » (attention, aucun osthéopate digne de ce nom ne manipulera la zone de l’hernie, mais il va travailler sur d’autres zones à côté pour réduire les tensions) avant la chimie et l’opération. Il a selon mois pris les bonnes décisions: opération rapide lorsque la jambe était paralysée et insensible. Mon chirurgien est un neurochirurgien qui pratique régulièrement ce type d’interventions. Là aussi, choisir un chirurgien qui a l’habitude est un gage de sécurité. Le kiné doit faire travailler le patient. Des massages simples ne suffisent pas. C’est de la kiné active.
Eviter les médicaments de type anti inflammatoires si la douleur est supportable. Ces médicaments atténuent la douleur mais ne soignent pas les causes.
Faire régulièrement des exercices de renforcement des abdos et des étirement des chaines musculaires. 3x/semaine qu’ils disent…
On est jamais sorti d’affaire, et il faut rester vigilent et accepter les récidives.
A 15 mois après l’opération, je pense pouvoir reprendre mes activités sportives comme avant, sauf peut être la course à pieds que j’appréhende.
Donc, être patient, ne pas forcer à la reprise et bien s’entourer. ET bien sur garder le moral.
Ceci est mon expérience, je ne prétends pas généraliser à tous es cas de hernie. MAis si ça peut aider…
Bon courage.
Posté en tant qu’invité par Bobby:
Salut :
Il y a qq années, gros carton en montagne, j’y ai laissé qq trucs, une rate, un rein touché, un bout de mâchoire et qq dents et une atteinte à la colonne, vertèbres déplacées, évolution vers hernies L5-S1 & L4-L5, puis deux ans à traîner les pattes, à souffrir, début de paralysie, bouffant du medoc par cuillères par louches et le moral dans les baskets.
Me suis fait tripatouiller un paquet de fois pas un kiné, résultats nuls.
Me suit fait charcuter le dos deux fois par un Rhumatologue, dont une fois quasi à vif, résultats nuls.
Puis suis allé voir un Neurochirurgien que j’ai connu pour une autre histoire (hémorragie suite à un trauma crânien lors d’une chute), il m’a dit : dans l’état où c’est maintenant (suite aux deux interventions) je ne peux vous proposer qu’une chose : ablation des deux disques, vous serez un peu plus rigide mais vous n’aurez plus mal.
Je lui ai fait confiance, le lendemain de l’opération j’étais debout.
Cela fait maintenant 15 ans, je n’ai plus mal, je court, je grimpe, je fais de l’alpi, du ski sans douleurs, et je n’ai pas la sensation d’être plus rigide qu’avant (je touche mes doigts de pieds sans problème), je suis normal quoi.
Bon courage, y’a pas de solutions toute faite, chaque cas est unique, mais on peu s’en sortir.
Posté en tant qu’invité par greggy:
merci pour vos reponses
Posté en tant qu’invité par PN:
[quote=« Gruyere, id: 1017538, post:3, topic:98889 »]Opéré il y a une vingtaine d’année, mon toubib m’avait dit le sport c’est fini !!!
Depuis vélo , vtt, alpinisme, escalade (j’essaie ).
Un belle recidive il y a 3 ans.
Le repos c’est pas obligatoire, mais c’est obligé tellement tu as mal, que tu peux plus bouger.
Les medecins des charlatans, si j’avais su a l’époque je me serait pas fait operer, un bon ostéo et ca roule.
Pour te soigner evite tout anti inflamattoire qui te pourisse plus qu’il ne te guerissent. Surtout pas d’injection , c’est tout juste bo pour engraisser le portefeuille des medecins ( Aurore m’aurait pourri !!), pour le malade ca ne change rien.
Ma recette c’est les anti douleurs et ta tête, ca te permet de vivre quasiment normalement et de là tes problemes se barre.
Tu continue au mieux a vivre normalement, même si cela fait mal, et tu vas voir ca va aller mieux.
Mon hernie malgré l’opération elle est toujours là et de temps en temps ellle se rappelle a mon bon souvenir, mais demande aux gens qui me connaissent si j’ai l’air d’avoir mal.
Bon courage, c’est douloureux, tres, mais patience, patience, ca va le faire[/quote]
Je veux bien que tu as eu pas mal de soucis pour soigner ton hernie discale, mais je ne peux pas laisser écrire cela…
C’est vrai que le traitement de hernie discale n’est pas forcément simple, mais dans certaines situations une opération peut s’imposer.
Les anti-inflammatoires peuvent vraiment soulager. Bien entendu, il y a certains effets indésirables, en particuliers les brûlures d’estomacs. Si c’est le cas, il y a des possibilités de prévenir et/ou traiter ces brûlures de façon très simple. Et pour les injections, ça peut aussi être très efficaces chez certaines personnes
sinon, tu prends quoi comme anti-douleur?
Posté en tant qu’invité par greggy:
personellement, je tourne au dextropropoxyphene, des decontracants (style tétra zépam) et anti-inflamatoires qui, c’est vrai, me font du bien
mais la douleur se calme tout doucement mais surement! hier, grande journée, j’ai marché 40 min avec mes petits, ca progresse!!!
[quote=« PN, id: 1018097, post:8, topic:98889 »]
[quote=« Gruyere, id: 1017538, post:3, topic:98889 »]Opéré il y a une vingtaine d’année, mon toubib m’avait dit le sport c’est fini !!!
Depuis vélo , vtt, alpinisme, escalade (j’essaie ).
Un belle recidive il y a 3 ans.
Le repos c’est pas obligatoire, mais c’est obligé tellement tu as mal, que tu peux plus bouger.
Les medecins des charlatans, si j’avais su a l’époque je me serait pas fait operer, un bon ostéo et ca roule.
Pour te soigner evite tout anti inflamattoire qui te pourisse plus qu’il ne te guerissent. Surtout pas d’injection , c’est tout juste bo pour engraisser le portefeuille des medecins ( Aurore m’aurait pourri !!), pour le malade ca ne change rien.
Ma recette c’est les anti douleurs et ta tête, ca te permet de vivre quasiment normalement et de là tes problemes se barre.
Tu continue au mieux a vivre normalement, même si cela fait mal, et tu vas voir ca va aller mieux.
Mon hernie malgré l’opération elle est toujours là et de temps en temps ellle se rappelle a mon bon souvenir, mais demande aux gens qui me connaissent si j’ai l’air d’avoir mal.
Bon courage, c’est douloureux, tres, mais patience, patience, ca va le faire[/quote]
Je veux bien que tu as eu pas mal de soucis pour soigner ton hernie discale, mais je ne peux pas laisser écrire cela…
C’est vrai que le traitement de hernie discale n’est pas forcément simple, mais dans certaines situations une opération peut s’imposer.
Les anti-inflammatoires peuvent vraiment soulager. Bien entendu, il y a certains effets indésirables, en particuliers les brûlures d’estomacs. Si c’est le cas, il y a des possibilités de prévenir et/ou traiter ces brûlures de façon très simple. Et pour les injections, ça peut aussi être très efficaces chez certaines personnes
sinon, tu prends quoi comme anti-douleur?[/quote]
Hello, hier grosse sortie a vélo de route sur un goudron pourri,(gros gravillons), route plane et vent de face ( ah la beauce!!!) et a donf tout le temps, resultat ce matin bonne sciatique, j’ai été faire un peu de vtt, a midi bobo, donc anti douleur : Propofan , là ca va mieux tout de suite !!
Voilà, mais je vie avec cette hernie et cette douleur (pas tout le temps).
Je ne chercha pas non plus à la soigner puisqu’elle est revenu 15 ans plus tard au meme endroit, je vie plutot avec en faisant ce qu’il faut pour ne pas qu’elle me gene.
J’ai accepter ce probleme et depuis ca va beaucoup mieux.
Eric
ça peut faire bien plus que des brûlures attention! ce sont plutôt des ulcères avec les conséquences que l’on connaît (mais un médecin sur le forum pourra sûrement nous en dire plus) il me semble qu’il en existe un type (mais bien plus cher…) qui n’a pas ces effets secondaires
Deux randos légères cette semaine et toc ! Là, je dérouille tout de même alors je me shoote. Mais dans l’ensemble, j’ai appris à vivre avec mes problèmes de dos et surtout à gérer la douleur. Beaucoup de choses dépendent du neurologue que tu choisis et de ce que toi tu es prêt à accepter mais surtout de ton cas qui t’es propre. Et il y a des jours, où purée c’est dur. Mais tu vois, je randonne, je grimpouille, je fais un truc qui doit ressembler à de l’alpi et je me fais plaisir, plus retenue par mon médiocre niveau que par mes maux de dos puisque je ne pars que quand ça va bien. En fait, maintenant, je prends les choses une par une, étape par étape. Le rocher Hans sous le coucher de soleil, menée par un chouette pote m’attend. Pas de souci, si je ne vais pas mieux d’ici quelques jours, on ira la semaine suivante.
courage Marie. 
Merci. Du courage, en ce moment, j’en ai plein (je suis gonflée à bloc). Tiens je t’en file un peu… Par contre, si tu avais quelques fourmis sous la main…
dans la cuisine, ça se promène :rolleyes:
Posté en tant qu’invité par c frendo:
Bin moi aussi hernie cervicale diagnostiqué la semaine dernière, j 'ai mal depuis 1 ans ,et j’en ai après les docteur , kiné , osteo,
qui n’ont pas décelés le problème rapidement ( j’avais pourtant des symptômes évident ).Résultat, 30 séances de kiné pour rien,5 ostéos,podoloque,médecin du sport,et j’en passe…
1 an que je réclame une IRM,j’étais sùr que j’avais une hernie…bravo la médecine, tout ça parce qu’une IRM coûte cher ,finalement ça aura banqué un max pour la sécu!!
Enfin , j’ai RDV avec un neuro chirurgien mardi , et je verrais bien ce qu’il dira.
Sur les forums , ceux qui ce sont fait opérés, ont l’air très satisfaits…
Posté en tant qu’invité par PN:
[quote=« Moon, id: 1018376, post:11, topic:98889 »]
ça peut faire bien plus que des brûlures attention! ce sont plutôt des ulcères avec les conséquences que l’on connaît (mais un médecin sur le forum pourra sûrement nous en dire plus) il me semble qu’il en existe un type (mais bien plus cher…) qui n’a pas ces effets secondaires[/quote]
Dans le poste précédant, je ne voulais en tout cas pas minimiser les effets indésirables et les risques liés à la prise d’AINS, mais simplement apporter un autre point de vue que celui de Gruyère qui est à mon avis légèrement faussé par son expérience!
Oui ca peut faire des ulcères, mais si les les AINS sont utilisés correctement les effets gastriques peuvent être bien réduits, par exemple ne pas les prendre à jeune, utiliser des IPP ( Pantozol, antra…). De plus en cas d’antécédents de problèmes gastriques, il convient d’être très prudent avec les AINS, tjs voir un médecin dans ce cas!
Pour répondre à ta question sur les AINS qui ne provoquent pas ou peu de brûlures, il s’agit des anti-COX2, par exemple le Célebrex. Mais il ne faut pas croire, ces médicaments ont aussi d’autres effets indésirables. Le Vioxx qui faisait partie de cette famille à été retiré du marché à cause d’effets indésirables cardiaques.
Sinon comme pour tout médicaments, il est préférable de les utiliser le moins longtemps possible, à la plus faible dose possible et que au moindre soucis, il faut consulter un médecin ou un pharmacien.
Posté en tant qu’invité par PN:
[quote=« Gruyere, id: 1018349, post:10, topic:98889 »]Hello, hier grosse sortie a vélo de route sur un goudron pourri,(gros gravillons), route plane et vent de face ( ah la beauce!!!) et a donf tout le temps, resultat ce matin bonne sciatique, j’ai été faire un peu de vtt, a midi bobo, donc anti douleur : Propofan , là ca va mieux tout de suite !!
Voilà, mais je vie avec cette hernie et cette douleur (pas tout le temps).
Je ne chercha pas non plus à la soigner puisqu’elle est revenu 15 ans plus tard au meme endroit, je vie plutot avec en faisant ce qu’il faut pour ne pas qu’elle me gene.
J’ai accepter ce probleme et depuis ca va beaucoup mieux.
Eric[/quote]
Merci pour ton ton témoignage.
Posté en tant qu’invité par PN:
[quote=« PN, id: 1018417, post:17, topic:98889 »]
[quote=« Moon, id: 1018376, post:11, topic:98889 »]
ça peut faire bien plus que des brûlures attention! ce sont plutôt des ulcères avec les conséquences que l’on connaît (mais un médecin sur le forum pourra sûrement nous en dire plus) il me semble qu’il en existe un type (mais bien plus cher…) qui n’a pas ces effets secondaires[/quote]
Dans le poste précédant, je ne voulais en tout cas pas minimiser les effets indésirables et les risques liés à la prise d’AINS, mais simplement apporter un autre point de vue que celui de Gruyère qui est à mon avis légèrement faussé par son expérience!
Oui ca peut faire des ulcères, mais si les les AINS sont utilisés correctement les effets gastriques peuvent être bien réduits, par exemple ne pas les prendre à jeune, utiliser des IPP ( Pantozol, antra…). De plus en cas d’antécédents de problèmes gastriques, il convient d’être très prudent avec les AINS, tjs voir un médecin dans ce cas!
Pour répondre à ta question sur les AINS qui ne provoquent pas ou peu de brûlures, il s’agit des anti-COX2, par exemple le Célebrex. Mais il ne faut pas croire, ces médicaments ont aussi d’autres effets indésirables. Le Vioxx qui faisait partie de cette famille à été retiré du marché à cause d’effets indésirables cardiaques.
Sinon comme pour tout médicaments, il est préférable de les utiliser le moins longtemps possible, à la plus faible dose possible et que au moindre soucis, il faut consulter un médecin ou un pharmacien.[/quote]
Encore une petite parenthèse sur les AINS. ces médicaments sous toxiques pour le rein. Donc, pour les personne ayant une insuffisance rénale, tous les anti-inflammatoires sont à proscrire!
Dans le même ordre d’idée, attention en cas de déshydratation, les reins pourraient ne pas aimer les AINS, alors si vous avez
des douleurs lors d’une sortie en montagne, essayer d’éviter les AINS et si vous en prenez quand même, buvez beaucoup afin de diminuer la déshydratation!
Posté en tant qu’invité par Bebert:
[quote=« c frendo, id: 1018403, post:16, topic:98889 »]Enfin , j’ai RDV avec un neuro chirurgien mardi , et je verrais bien ce qu’il dira.
Sur les forums , ceux qui ce sont fait opérés, ont l’air très satisfaits…[/quote]
Je me permets 2 remarques:
prends plusieurs avis avant de te faire opérer. Si tous les avis convergent, il y de fortes chances que ce soit la bonne solution et ça va faciliter ta prise de décision. Dans le cas contraire il y lieu d’hésiter et de privilégier d’autres traitements.
Ensuite, il n’y a pas de 100% dans la réussite de l’opération. Alors tu vas trouver des gens chez qui ça s’est bien passé et d’autres pour lesquels malheureusement ça n’a rien arrangé. Je pense qu’il est faux de croire que l’opération va forcément réussir. Mais s’il n’y a pas le choix il faut y aller.
A mon sens, la médecine n’est pas encore un science exacte. Il faut accepter l’échec éventuel d’un traitement. Même si c’est difficile par les temps qui courent.
Bon courage.