Posté en tant qu’invité par Bruno444:
Bonjour,
j’ai pas grimpé depuis 2 et demi mois et avant je n’avais aucune douleur. Hier je suis aller dans un centre de bloc, je me suis bien échauffé et tout et après deux voix j’ai commencé à avoir des douleurs à toutes les articulations des mes doigts. Après avoir plier mes doigts, la douleur disparaissaient mais revenait a nouveau si je faisais une autre voix.
je ne sais si quel qu’un à déjà eu le même problème.
Merci pour vos conseil
Posté en tant qu’invité par faut_y_aller_mollo:
Ton corps a besoin de reprise en douce !!
2 mois et 1/2 c’est très long pour ton corps, sans doute tu as trop forcé.
Il faut après un long arrêt faire une reprise en douce, faire bcp de voies
faciles et boire.
Bonjour,
Nicolas Canteloup arrive très bien à enchainer les voix lors de ses spectacles 
Il faut lui demander des conseils.
Bonjour,
J’ai une question.
Si on part pour faire une escalade, est-ce-qu’on est obligé d’avoir un médecin à nos côtés ?
Merci !
Peut-être n’as tu pas su placer ta voix :rolleyes:
[quote=« great, id: 1132105, post:4, topic:107750 »]Bonjour,
J’ai une question.
Si on part pour faire une escalade, est-ce-qu’on est obligé d’avoir un médecin à nos côtés ?
Merci ![/quote]
Evidemment ! Plus un kiné et un podologue sans oublier le gynéco
En plus ils en font de très bons lyophilisés maintenant, alors pourquoi se priver?