Posté en tant qu’invité par J-Luc:
Bonjour tout le monde,
J’ai un gros bobo que surement quelqu’un ds ce monde a deja eu. Ce sera vraiment sympa si vous pouvez partager avec moi un peu de votre experience.
J’ai eu une operation de l’epaule qui a recousu le tendon de long biceps apres une rupture. Apres 9 mois de reeduc et de souffrance, ca a l’air de tenir (j’ai pu refaire un peu d’escalade sans avoir de douleur pdt 2 mois) mais il y a 2 semaines, rechute apres une sortie a Bleau: douleurs diffuse ds les deltoide, ds l’epaule et taratata tout ca apres le moindre effort et exercice… D’apres un medecin, le tendon cousu s’est un peu detendu.
Je souhaite savoir comment determiner avec precision cette blessure ? Pour prendre la decision sur la conduite a tenir: si je peux sans crainte continuer a faire du sport a petite dose pour remuscler l’epaule, si je dois arreter completement le sport pdt une certaine duree avant de recommencer, etc.
j’ai peur de le recasser de nouveau mon bidule de tendon, si je continue de faire l’escalade meme a petite dose.
C’est ce qui m’est deja arrivee avant mon operation: La rupture reelle n’est parvenu que 1 mois apres une 1ere dechirure muscluaire. Les toubibs que j’ai consultes m’avaient aussi tous prescrit 1 semaines d’anti-inflammatoire et 2 semaine de repos.
J’ai recommencer l’escalade 2 semaine apres et c ds une seance de pan que j’ai vraiment vu tomber mon biceps au niveau du coude !!! Aujourd’hui, meme qd je porte une valise de 10kg pendant 5 a 10mn, ca genere des douleurs sur mon epaule blessee. Je n’ose pas imaginer le resultat apres une seance d’escalade… J’ai peur de me voir avec les biceps de Popei de nouveau, avec les forces de la fee Clochette ds les bras …
Tous les toubibs que j'ai vu m'ont dit que le tendon n'est aps recasse. Apres un examen a l'oeil nu de mon epaule, ils m'ont tous prescrit 1 semaine d'anti-inflamatoires, puis me dit de recommencer le sport + natation pour continuer a remuscler l'epaule, sans avoir meme besoin d'analyser la gravite de la blessure avec l'echographie.
Meme le medecin echographie que j'ai pris l'initiative personnelle d'aller voir m'a dit que l'echographie ne permets pas de voir le degre de gravite de la blessure eventuelle. Alors que un ami grimpeur m'a dit un jour que l'echographie lui a permis d'evaluer avec l'exactutide la gravite de sa blessure: entre un edemme, une dechirure, une degenerescence des fiblres du tendon et une dechirure partielle ou totale...
Merci de me donner qqs uns de vos conseils pratique et si possible qq specialistes de reeducation de l’epaule ou de medecins de sport. Je suis ds le banlieu sud proche de Paris.
J-Luc