Genoux douloureux

#1

Posté en tant qu’invité par Alex:

Salut à tous

Voilà je fais énormémént de montagne et depuis un mois j’ai mal au genoux gauche(coté externe) à la descente. Il me semble avoir eu le même probleme il y a 6 ans et mon ostéo avait réussi à régler le problème (ménisque déplacé)mais la
je suis allée voir 2 ostéo et rien à faire. je ne sais plus quoi faire. je n’envisage pas de ne plus pouvoir marcher.

Faut-il de repos?
Faut-il continuer l’ostéo ?
Faut-il que j’aille voir un chirurgien ortho?
y a t-il des exercices à faire, d’autant pluS qu’il y a 2 mois j’ai eu le meme problème sur l’autre genoux.

#2

Posté en tant qu’invité par EVA:

Vas plutot voir un spécialiste ,le genou s’est sérieux et l’ostéo ne pourra pas diagnostiquer ton problème .
En attendant ,urgent arreter sport violent si tu pratiques et y aller mollo en montagne
peut etre aussi que tu commences à te faire vieux …!! ben wouah ça arrive des fois !

Bon courage

#3

Posté en tant qu’invité par harmonik:

j’ai également mal aux genoux sur les zones extérieures. En ce qui me concerne, ce sont des tendinites, ce qui m’a obligé à arrêter le jogging. Pour les descentes (marches d’approche et randos, j’utilise systématiquement des bâtons. J’espère ne pas être obligé un jour d’arrêter la montagne…