Salut, un bon conseil dans ce genre de cas:
Faire super gaffe à l'autre jambe en attendant, car tu vas avoir tendance à compenser beaucoup avec, et cela peut avoir des effets délétères...
Du coup, évite au maximum les déplacements (même en béquille), essaie de te faire aider si besoin. Je me suis aussi flingué l'autre genou dans cette situation (j'avais un ménisque HS), à vouloir poster des trucs, aller au boulot, etc... et ça personne ne m'avait prévenu.
Et si jamais tu dois te faire opérer (je ne te le souhaite pas), prends surtout le temps de choisir ton chirurgien et ton hopîtal, en prenant des avis de personnes de ton coin.
Petits conseils qui peuvent rapporter gros.
Bon rétablissement (ça peut prendre pas mal du temps, mais ça finit toujours par se remettre!)