Posté en tant qu’invité par marie:
Bonsoir à tous,
Je n’ai pas pu partir crapahuter l’année dernière suite à une mauvaise fracture de la cheville. J’ai eu à nouveau une entorse cette année.
Ma cheville va mieux mais j’ai encore la douleur du changement de temps. J’aprèhende donc les pierriers car je pars la semaine prochaine (gr 5 larche nice).
Avez vous des conseils pour limiter un peu la douleur (douleur uniquement musculaire car les os sont remis) et continuer sans problème ma traversée .
Marie