Posté en tant qu’invité par slaptone:
c’est arrivé hier … route de campagne, brouillard givrant, et malgré une vitesse réduite et une forte concentration, ben mon scoot est parti en sucette sur du verglas et j’ai fait un joli soleil …
résultat: fracture 1/3 moyen droit de la clavicule, on m’ a mis des anneaux que je dois garder un mois.
autant vous dire, je suis bien dégoûté, d’autant plus que lundi soir, j’avais entamé mon programme d’entrainement post-fêtes de fin d’année, histoire d’avoir la forme et d’attaquer au mieux les sorties en falaise en mars. On oublie tout ça !!!
Je suis preneur de tout conseil, retour d’expérience, histoire de me mettre dans les meilleures conditions pour bien récupérer, et si possible accélerer mon rétablissement. En particulier, est-il utile d’aller faire un tour chez l’ostéo , et si oui à quel moment? Faut-il prévoir du kiné pour remuscler l’épaule ? Combien de repos avant de reprendre la grimpe ? etc,etc …
Bref, toute info sera plus que bienvenue, et m’aidera à prendre mon mal en patience.
Merci d’avance, bonne grimpe et surtout bonne santé à tous
Bertrand