Posté en tant qu’invité par Bertrand:
Bonjour à tous,
Je viens d’être envoyé en mission dans la jungle africaine, je ne vais pas pouvoir grimper pendant un an ! :’-(
J’aimerais savoir quels sont les exercices de muscu précis à faire pour ne pas (trop) perdre de niveau : pompes ? abdos ? quels abdos ? comment ? combien ?
Merci d’avance !
Bertrand
Posté en tant qu’invité par ledofin:
grimpe aux arbres ou autre…(ou ramène une poutre ou un appareil electrique a la lova moor)
Posté en tant qu’invité par loo:
i a surement des roché dans ta jungle, un peu de bloc … tu tombe sur les serpents symap
Posté en tant qu’invité par Bertrand:
Ben en fait je suis dans une base, y’a pas grand chose à grimper (à part le mât telecom, mais je suis pas sûr que ça plaise aux boss…).
Et quand tu vois les bestioles qui se baladent ici, t’as pas envie de grimper dans les arbres !!!
J’ai fait les plans d’un pan Gullich aujourd’hui, ça devrait m’occuper un moment !