Posté en tant qu’invité par Marcello:
Bonjour,
J’ai un problème au genou. En fait , suite à un traumatisme jeune j’ai toujours une gène au genou droit.
A 17 ans , aprés 2 jours de ski soutenu , mon genou a gonflé et me faisait horriblement mal pendant 4-5 jours.
Depuis je fais toujours attention à l’apparition de la douleur. Et à chaque sortie dans la montagne , il suffit de deux - trois heures de montée assez soutenue pour que le soir , un peu d’eau se trouve dans le genou , ce qui ne fait pas mal ( même si je le sens ) mais m’oblige à garder le repos par la suite pendant qqs jours , m’empêchant toute perspective de courses en montagne de plusieurs jours.
Je reviens d’Italie où cela a encore recommencé. J’ai vraiment le moral à zéro. Que me conseiller vous de faire ?
Merci à tous.