Entrainement

Posté en tant qu’invité par François:

Salut à tous !! Néofite de la grimpe, j’ai commencé l’escalade il y a 3 mois, avec un ami. Cela n’a pas été trop difficile, il à un niveau 6 en tête. Nous ne faisons pas de mur, nous ne sommes pas inscrit dans un club. Il est venu me chercher un jour, et il m’a dit : « tu veux faire de l’escalade, tu verra, c’est super sympa » ; étant un amoureux de la montagne, je n’y ai vu aucune objection. Ce que je voudrai avoir, ce sont des conseils, concernant la progression, car en ce moment, je dirai mme depuis le début, j’ai arrété à un niveau 4c en tète, et on ne travail quasiement que sur du 5c/6a en second. Dois-je m’inscrire dans un club, y a t-il des choses à ne pas faire ? Cela ne va t-il pas couper ma progression ? Merci pour votre aide. @++, et vive la grimpe ! :slight_smile:

Posté en tant qu’invité par pierre:

salut
primo je te conseille de mettre ton message sur le forum bistrot ou discussion ,t’auras bcp plus de reponses, tu devrais bien sur t’inscrire dans un club , rien de tel que l’emulation pour progresser , et bien sur regarder des grimpeurs forts evoluer , ça donne des pistes , en plus ils te donneront des conseils.
bonne grimpe

Posté en tant qu’invité par Pibeast:

A ce niveau la l’erreur serai de vouloir t’entrainé (physique …) Il faut faire un maximum de voies en grimpant le plus possible (voir uniquement) en tête. 5 4c 5a c’est mieux qu’un 6a en moul. Si tu t’inscris dans un club tu trouvera surment du monde pour faire des grandes voies et si t’ aimes la montagne tu vas adorer.