Entrainement ski-alpinisme

#1

Posté en tant qu’invité par philippe:

souhaitant me mettre à la compétition de ski-alpinisme, quie pourrai me communiquer des plans d’entrainement ou des sites en parlant.
(j’habite en plaine)

merci d’avance

#2

Posté en tant qu’invité par Francois:


http://www.cssa.ch/

#3

Posté en tant qu’invité par Denis:

VOir :
http://www.ffme.fr/fiches.technique/ski-alpinisme/performances/index.htm