Posté en tant qu’invité par anthony:
Je vais partir au mois de juillet faire une semaine de course au mont Blanc avec tous les jours es ommets de plus de 3500m à escalader dans un niveau de TD àED. Je vais généralement deux mois par an à la montagne pensez vous que j’ai besoin d’un entrainement spécifique?
Je vous remercie par avance pour vos conseilles…
Posté en tant qu’invité par jean:
Question de Normand , réponse de Normand , faut juste avoir le niveau!!!
Posté en tant qu’invité par quentin:
si en dehors des 2 mois tu fait assez de sport pour garder la caisse il y a pas de probleme…Sinon les habituels vtt , footing, rando et j’ en passe sont de mise!
Posté en tant qu’invité par AF:
bonjour,
Tu vas pas spécialement à des altitudes extrèmes, mais c’est toujours bien d’avoir un peit cachet d’aspirine en cas de mal de tete pénible dans les premiers jours !
sinon profites bien de ces moments !
[%sig%]