Posté en tant qu’invité par Emmanuel:
Bonjour,
La semaine dernière je me suis fait une entorse à la cheville (mauvaise chute en escalade…). Le médecin m’a donné une Aircast et j’arrive à marcher normalement avec. Au bout de combien de temps pourrais-je envisager à nouveau le ski ? Merci de me faire part de vos expériences…
Joyeuses fêtes,
Emmanuel
[%sig%]
Posté en tant qu’invité par père amaury:
même expérience cet été, ms pas en escalade… en ski nautique !!!
Aircast 3 semaines… et je pars pour 1 semaine de ski de rando demain… en espérant que ça passe !
Je vous dirai ça au retour !
bon courage
p amaury
Posté en tant qu’invité par Nicolas:
J’ai eu la « chance » de vivre la même expérience il y a exactement une année. Entorse degré III si je me souviens bien, avec suite d’aircast et de physio sur un mois.
J’ai repris le ski 8 semaines après et ça tirait encore passablement (à la descente) même avec des scarpa denali bien serrées. Ce n’est que maintenant que j’ai récupéré toute la mobilité de la cheville.
Moralité: ça vaut la peine d’attendre pour ne pas risquer une surentorse !
Bon ski néanmoins … mais peut-être un peu plus tard …
nicolas
Posté en tant qu’invité par Alain:
entorse en course à pied le 30 novembre (6 mm de déchirure du ligament) : 3 semaines avec une attelle et j’ai repris le ski le 27 décembre… et ça va
cela dépend du degré de l’entorse
bonne chance
Alain