Posté en tant qu’invité par Tof76:
Bonjour,
Je me suis fait une bonne entorse à la cheville.
Cà évolu plutôt bien, mais j’aimerais un avis sur combien de temps attendre avant de reprendre d’abord un peu de footing, puis de la montagne.
Merci.
Tof
[%sig%]
Posté en tant qu’invité par Jean:
est-elle très enflée et bleue ?
Le repos est la meilleure des solutions pour l’avenir, sinon orthèse pour soulager la cheville
Posté en tant qu’invité par Tof76:
Pas très enflée mais asez bleue.
Cela fait maintenant une semaine, le bleu s’en va.
J’ai une espèce de straping qui maintient en journée.
Cà tire un peu.
Tof
Posté en tant qu’invité par Steph:
ca va mieux maintenant ?
Bisous a la cousine
Steph
[%sig%]